不使用藥物也能降低眼睛的度數，平時生活都能做，來看看吧！
編輯：生活中的小超人/審稿：生活中的小超人/文章為原創，不得搬運抄襲！
現在很多人都有玩手機的愛好，不管在什麼時候手機都是不離身的，很多人經常出現的這種情況，就是在晚上關燈之後，仍然還在玩手機，看自己喜歡的電視劇，或者玩自己喜歡的遊戲，而這樣就會導致眼睛出現近視的情況，如今近視的人越來越多，即使近視也無法阻止其玩手機，這樣就會使度數日益的提高，直到自己的眼睛度數很高後，很多人都非常的後悔，但是這時後悔已經比較晚了，而這樣也會使這種人戴上了眼鏡，所以很多人都想可以使自己眼睛度數下降，其實是可以做到的。其實想要眼睛度數下降的方法有很多種，而這些方法是不用透過特殊的藥物治療，在生活中就可以隨處可做，不僅可以節省花費，還可以不耽誤做任何事情。
在生活中，我們可以找到一個有樹的地方，找一棵遠遠和一顆比較近的樹，在其中我們可以仔細觀察，遠的樹和近的樹，從而每幾分鐘進行一次交換，而在觀察時一定要尋找樹身上的所有細節，這樣就可以有助於調節眼睛的肌肉，使眼睛不會處於一個緊張的狀態，達到放鬆的作用。可能很多人在工作時都會同時用到電腦和手機，這兩種物品是會出現輻射的，這樣就可能會導致眼睛非常的疲勞，而且這時我們可以會用兩個手掌不停的來回挫，從而使手掌的溫度上升，再捂到眼睛上反覆，做一段時間，這樣也可以達到放鬆眼睛的效果，會讓眼睛感覺到非常的舒服，而這種動作既簡單又有效，而且無論在哪裡都是可以做的，不會影響任何的事情
可能每一個人，都想每天可以有一個晴朗的天氣，而在這個時候也是做一些動作從而對眼睛是非常有幫助的。而在天氣比較好的時候，我們可以閉上眼睛，對著太陽，從而使光線刺激到眼睛中的細胞，可能很多，近視眼的人對光線都會比較的敏感，而當遇到比較強烈的光線時，會出現眯眼的情況，而如果這樣可以經常做的話，可以提高眼睛對光線的接受能力，對眼睛是有著很大的幫助的，從而堅持下來，就會明顯的發現自己眼睛的度數慢慢的下降。
白天使用對眼睛有利的動作，其實晚上也是有的，在網上，我們沒事的時候可以看天上是否存在星星，如果有的話，我們可以透過用數星星的方式，也可以用眼睛找星星，但是不要用眼睛盯著一顆星星，而這樣就很容易出現眼睛疲勞，或者眼睛乾的情況，而這樣就可以鍛鍊眼部的神經，從而使眼睛的度數達到下降的作用，只要堅持就一定會有所變化的，如果半途而廢可能連最基本的效果都無法達到。
