我們現在的生活隨著生活條件的進步與發展，變得越來越好了。而且生活方式上也發生了很大的改變，像之前的許多人吃不飽穿不暖，現在不僅在食物上可以吃飽，而且食物的花樣非常豐富，衣服上的款式也非常多，但是生活條件變得更好之後，我們的身體健康反而受到了影響，比如說口腔和牙齒健康。
現在的生活條件變好之後，許多人在平時不僅可以吃飽還可以吃喜歡的零食，像薯片、奶茶、飲料等，這些食物雖然好吃，但是經常食用的話對牙齒傷害還是很大的，而且牙齒沒有得到及時的清理，牙黃會越來越嚴重，而且還會伴有口氣的問題，那麼這些問題究竟該怎樣解決呢？
難怪牙黃口氣重？原來是因為這個細節沒做對，看看專業人士的建議，這個小細節就是刷牙時究竟是否需要沾水？雖然在這個問題的看法上每個人都有不同的見解，但實際上刷牙時不沾水最好，因為沾水之後，牙膏裡的有效成分就會得到稀釋，降低清潔能力，並且加上減少了與牙齒的摩擦力，不利於更好地清潔牙齒。
那麼許多人會選擇使用牙粉或者洗牙來改善發黃的牙齒，但是這些雖然對牙齒的清潔效果很好，但是對牙齒的傷害也是不小的，經常使用牙粉會導致牙齦變得敏感，而洗牙除了會導致牙齦變得敏感，還會導致牙齒變得疏鬆，在刷牙時我們也要注意刷牙的時間不能太久，因為我們的牙齦是很容易受到損傷的，所以一般來說，刷牙時間控制在三分鐘左右。
其實，除了注意刷牙的這個小細節以及刷牙時間，牙膏的選擇在刷牙這一過程中也很重要，如果使用的牙膏清潔效果不太好，那麼牙齒就會越來越黃，如果選擇的牙膏清潔能力又太大，對牙齦也會造成傷害，所以在選擇牙膏時，不僅要注重它的清潔能力，還要注重它的成分是否溫和。
小編使用的這款小蘇打牙膏清潔能力就很好，並且它的成分非常溫和，這款牙膏最初是小編的牙醫朋友推薦的，成分上採用食品級的小蘇打以及草本植物薄荷醇、田七等，可以漸漸的呵護牙齦並且堅持使用可以漸漸改善我們發黃的牙齒。
剛開始的時候是被它的包裝吸引的，因為按壓的設計很新穎，取用的時候也很方便衛生，並且它的瓶身看起來很有質感，它的質地是偏液態的，刷牙時不用沾水泡沫就很豐富，並且還有兩種味道可以選擇。
牙齦敏感的也可以使用這款牙膏，因為它的成分真的很溫和，而且味道上很清新，一點也不廉價，如果你的口腔方面或者牙齒方面也有問題，可以試一試這款小蘇打牙膏，價效比還是很高的，很值得入手。（小雪）
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