現在咖啡已經超過可樂、茶等成為世界第一大飲料！但是如果喝咖啡的方法不對的話，不僅起不到養生的作用，有時候還會起到反效果影響健康。那麼喝咖啡到底該注意什麼呢，本期王先生就和您一起關注如何正確地喝咖啡，喝咖啡到底該注意哪些事項。
一，飯後再喝咖啡。
如果空腹喝咖啡的話，咖啡因會刺激胃粘膜，對胃操作損傷！而飯後喝一杯咖啡不僅可以解除油膩，促進消化，還會緩解你的疲勞感。
二，一天不可以超過三杯。
就像酒、茶等飲料一樣，任何東西過量都會對身體造成傷害，可是如果一天控制在三杯以內，咖啡對於我們是沒有任何害處的。
三，心臟病高血壓患者、患有消化系統疾病和胃病患者等不要喝咖啡。
因為咖啡會加劇病情。
四，老年人喝咖啡最好加入牛奶，
或者喝完咖啡在喝一杯牛奶，這是因為咖啡有利尿的作用，但同時也會造成身體中的鈣流失，透過喝杯牛奶的方式在把流失的鈣補充回來——不過，年輕人士卻完全不用擔心，因為咖啡對於身體中鈣的流失是非常非常微量的，你吃的其他食物中又會把鈣補充進來。
五，晚上最好不要喝咖啡。
咖啡因會讓你興奮，容易引起失眠。但是想以咖啡進行熬夜加班的人士除外。
六，孕婦到底可不可以喝咖啡？
很多人說孕婦可以喝咖啡，也有人說孕婦不可以喝咖啡。國外的女人在懷孕時每週還是會喝幾杯咖啡的，那麼，到底孕婦可以喝咖啡還是不可以喝呢？嚴格來說，是因為咖啡還不能證明對孕婦或者胎兒是無害的，所以一般建議不要喝咖啡，如果實在想喝，應該儘量少喝，一個月三五杯咖啡。
七，小孩不可以喝咖啡。
因為小孩的肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長。
八，咖啡並不解酒。
很多人以為喝咖啡可以解酒，其實這是一種錯誤的觀念，喝咖啡並不能解酒，反而會加重肝臟的負擔！
九，咖啡配水果或者蛋糕吃會嘗不出來咖啡的味道。
如果你恰好買了一包非常昂貴的咖啡想杯測一下咖啡的口感，千萬不要吃含糖的水果或者蛋糕，因為這樣的話，你將嘗不出來咖啡的任何味道。不信可以試一下哦。
十，喝完咖啡之後喝杯水漱口，
讓口腔保持清潔。
