女人懷孕的時候，一個人的飲食營養需要兩個人使用，這也就意味著孕婦和胎寶貝可能存在營養不足的情況。缺鐵性貧血對孕婦和胎兒究竟有什麼危害呢？小編今天請來了專家趙醫生，讓我們跟他一起學習一下吧。
一、
孕婦貧血對胎兒的影響
1、孕婦貧血會出現疲勞和體力下降如果孕媽貧血會造成寶寶在母體中發育遲緩，大腦缺氧，嚴重影響寶寶將來的智力。孕媽要注意懷孕期間一定要多補充鐵和葉酸，例如：萵苣動物肝臟和蛋黃五穀類的豆製品，這些都可以幫助孕媽咪補充血的含量。
2、血液等同於孕媽咪在給寶寶輸送氧氣，負責輸送氧氣的載體是血紅蛋白，沒有鐵就沒有血紅蛋白，缺鐵會導致血液運輸氧氣的能力不夠，造成胎兒缺氧，千萬不可讓寶寶處於窒息的狀態。
3、孕婦貧血情況嚴重會導致貧血性心臟病，也可誘發妊娠高血壓綜合徵，這種情況的發生時時刻刻都在危害這胎兒和母體的生命。
4、孕婦貧血會導致抗病能力降低發生感染，孕媽咪也會把這種病毒傳染給母體中的胎兒，嚴重可導致胎兒畸形和智力受損和神經管畸形
5、孕婦貧血會因供氧不足而導致心力衰竭，這種情況會導致胎兒的早產或者體重過低。
二、
孕媽咪注意這幾點輕鬆渡過貧血難關
1、孕媽咪一定要補充營養，養成良好的用餐習慣，不把零食當主餐。
2、孕媽咪多吃一些動物肝臟，萵苣，大棗，精瘦肉和魚類。
3、孕媽咪要少食大蒜和洋蔥韭菜，因為它們的揮發性物質是非常多的，患者如果多食會讓胃液分泌量減少，從而使血紅蛋白和紅細胞減少，加劇貧血的情況。
以上就是專家趙醫生總結孕期貧血的要點，希望能夠引起各位孕媽咪的注意，如果還有未提及的部分，歡迎各位積極補充。
