小兒脾常不足，最常見的問題就是——
積食。
今天我們來了解下積食有哪些症狀？
積食的症狀有很多，家長可以仔細觀察，好好判斷。下面是一些如何判斷孩子出現積食的方法，
大家可以參照一下以下表現，判斷孩子是否積食。
1
口氣臭穢
如果感覺孩子嘴裡味道最近變得非常大，則比較有可能是積食。嚴重的還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。
2
大便比較臭
古人說“臭如敗卵”，也就是說，有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。
3
大便頻次、質量改變
有積食的孩子，大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。
而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重，然後會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。
這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。
4
舌苔會變厚
有的時候，這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑孩子是否積食了。
5
嘴唇突然變得很紅
有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像塗了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這，也是一個動態的過程，唇色的變化，最有意義，這種變化也只有家長才能觀察到。
6
臉容易出現發紅
孩子積食了，此時孩子的臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。
中醫認為人的臉對應身體整體，左側主升，右側主降，如果肺胃不降，則右側容易出現問題。其實孩子為什麼會撓這裡？也很可能是這裡感覺不舒服，但是即使不撓，這裡也會出現顏色上的差異。
7
食慾紊亂
孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果積食時間長了，胃中有熱，則可能會總覺得肚子餓，但是吃完了肚子又脹，很快又會瀉出去。
8
晚上睡覺不踏實
積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧，這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。
9
感冒後容易咽喉腫痛
吃肉多導致積食的孩子，只要感冒，立刻會引起咽喉部的感染，各種扁桃體腫痛。 這是中焦阻滯，肺胃不降，鬱熱在上焦的緣故。
10
飯後肚子脹痛、腹瀉
積食的孩子，吃飯後，會肚子脹滿，不消化，然後會喊肚子痛，而這種腹痛瀉後會輕鬆些，然後過一會兒，再痛，再瀉，如此反覆。
這些情況，並非同時出現的，家長朋友需要對每條都要有所認識，每一條都可能對您識別積食有所幫助。
出現以上症狀的時候，建議給孩子喝點兒焦三仙配炒雞內金熬的水喝，配合小兒推拿，幫助孩子消積導滯。
小兒推拿積食常用穴位
推大腸
【位置】：在食指橈側緣，由指尖至虎口成一直線。
【操作】：由指尖推向虎口，稱推大腸，操作100次。
【功用】：調理腸道、通便，應用於便秘、腹痛腹瀉等症。
揉板門
【位置】：在手掌大魚際平面。
【操作】：用右手拇指或食指在大魚際平面的中點上作揉法，稱揉板門，操作100-300次。
【功用】：健脾和胃、消食化滯，適用於食慾不振、乳食內傷、腹脹等症。
推四橫紋
【位置】：手掌面，第二至第五指節第一指間關節橫紋處。
【操作】：以拇指橈側在四橫紋穴左右推之，稱推四橫紋，操作100-300次。
【功用】：調和氣血，消脹散結，應用於疳積、腹脹腹痛、消化不良等症。
順運內八卦
【位置】：內八卦位於手掌面。
【操作】：以
掌心為圓心，從圓心至中指指橫紋內2/3為半徑，畫圓圈，操作100-300次。
【功用】：行滯消食、止咳化痰、寬胸理氣，適用於腹脹、食慾不振、咳嗽等症。
分推腹陰陽
【位置】：在腹部。
【操作】：患兒取仰臥或坐位，用兩拇指指端沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，操作100次。
【功用】：消食化滯、降逆止嘔、健脾止瀉，應用於腹痛、腹脹等症。
初期以化積為主，當體內積食祛除差不多了，就要以補脾為主了，這個時候就要加上補脾經。
補脾經
【位置】：
拇指末節螺紋面。
【操作】：
用左手握住患兒的左手，用右手拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做旋推，為補脾經。操作150-200次
【功用】：
健脾胃，補氣血，清溼熱，消食積，化痰涎。
