因為太胖不能出道!韓女團只能狂減14KG,成為網紅健身大V

因為太胖不能出道!韓女團只能狂減14KG,成為網紅健身大V

別看舞臺上賣力演出的韓國女團們,每個都美成仙女,身材又健美纖細,讓人想要感嘆老天爺的不公平!但是其實想要成為女團的一員,要挺過辛苦的練習生生活,競爭率超高的出道評比,想想每年都有那麼多少男少女為了出道名額拼盡全力,不僅要堅強,挺得住巨大壓力,還要嚴格管理身材外貌,甚至,還有練習生因為太胖拒絕出道呢,只能狂減14KG,結果成為網紅健身大V,為自己帶來更多的可能性!

因為太胖不能出道!韓女團只能狂減14KG,成為網紅健身大V

這位女團成員有著蜜桃臀,性感又俏皮的可愛形象擁有高人氣,穿什麼都零贅肉,大家都以為她天生好身材,沒想到看到她的過去,大家直呼:原來女神也胖過?

因為太胖不能出道!韓女團只能狂減14KG,成為網紅健身大V

如今的她身材纖細,A4腰性感迷人,穿著露臍裝的她魅力十足,讓人移不開眼神,健身減肥成功的她,不僅為自己帶來自信,在事業上也慢慢贏得關注,成為網紅健身大V,積累了很多粉絲,對於她女團的身份也是一大利處,大家都很迷戀她的身材

現在她顏值身材爆表,事業穩定,偶爾會在網路上傳授她的健身減肥秘籍,那就一起來看一下吧

因為太胖不能出道!韓女團只能狂減14KG,成為網紅健身大V

1。不出家門

原來不出家門是為了防止跟朋友在外面約會,會忍不住想喝咖啡或吃美食,所以才做到在家做飲食管理

2。會有一定的健身,運動是瘦身的關鍵,還分享出關鍵秘訣,那就是在炎熱的夏天練習舞蹈時,會穿著厚厚的衣服跳舞,大量爆汗,(妞妞們不要硬跟著做結果中暑哦)

因為太胖不能出道!韓女團只能狂減14KG,成為網紅健身大V

3。吃地瓜

地瓜減肥法,一天三餐吃地瓜,早上2個地瓜,牛奶一杯,午餐吃減肥的低熱量食物加地瓜,晚餐照樣吃地瓜!

不要看明星表面風光,私底下辛苦鍛鍊是必不可少,但是做為女生要控制美食的誘惑,這個真的很難

特別是胖過的明星,更加不能掉以輕心,沒有人會體諒你的難處,所有的困難只能自己消化,生活就是這樣,不能出道就只能改變自己,優秀的人才會獲得關注。大家共勉哦

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