前幾天在網上看到一篇關於安撫奶嘴的文章，很多寶爸寶媽在評論區留言，有的支援使用安撫奶嘴，有的反對，但更多的是很疑惑，不知道該不該使用安撫奶嘴。
關於安撫奶嘴，支持者和反對者都有著各自的理由，且一直爭論不休。
所以，今天想跟大家聊聊安撫奶嘴是否該使用，以及如何使用的問題。
01支援安撫奶嘴vs反對安撫奶嘴
安撫奶嘴的好處：
轉移寶寶的負面情緒
從孩子出生到18個月左右，會進入口腔期，嘴巴的吸吮動作，可以幫孩子轉移緊張不安的負面情緒，
提升安全感
。
寶寶除了用吸吮的方式來進食，維持身體發育，還可以透過吸吮的動作促進嘴唇和舌頭周圍的觸覺，
獲取滿足感
。
所以，除了寶寶給吃奶外，給孩子使用安撫奶嘴也能滿足孩子的吸吮慾望。
此外，如果不用安撫奶嘴，寶寶會透過吸吮自己的手指或腳趾來達到目的，這樣容易使得手指吸吮脫皮，嚴重的還會因為手指或腳趾不乾淨而生病。
舒緩寶寶的身體不適
吸吮安撫奶嘴可以刺激寶寶分泌唾液，並促進腸道潤滑劑和天然消化劑的產生，從而舒緩寶寶腸胃不適的症狀，比如胃食管反流等。
再者，使用安撫奶嘴時，寶寶會做出吸吮和吞嚥的動作，這些會緩解寶寶身體的不適，比如坐飛機時，因為氣壓變化帶來的身體不適。
安撫奶嘴的壞處：
形成依賴
從生理學的角度看，吮吸反射是寶寶與生俱來的，但這些反射會隨著時間而逐漸消失。
而若是父母經常給孩子使用安撫奶嘴，無疑是在強化這種反射，長此以往會導致寶寶對這種行為形成習慣，從而對安撫奶嘴產生依賴。
出現健康隱患
當寶寶使用奶嘴吸吮時，隨著寶寶不停地吞嚥，空氣會從兩側進入口腔，接著進入胃裡，奶和空氣的容量會變得越來越大，一旦胃無法承受，便會收縮，導致孩子溢乳。
此外，長期使用安撫奶嘴，對孩子上下頜骨的發育不利，容易使寶寶出現高顎弓，影響上下牙齒的咬合，出現不美觀的唇形。
02把握好安撫奶嘴的使用時間，堅持三原則
前文分析了安撫奶嘴的壞處，但仔細一想，我們便能發現，安撫奶嘴的這些壞處都是由於使用時間不恰當而導致的，
形成依賴、影響健康是由於使用時間過早、過長
。
並且，許多權威的育兒機構對於安撫奶嘴是持肯定態度的，比如《美國兒科學會育兒百科》和《希爾斯親密育兒百科》，他們一致認為安撫奶嘴可以給孩子使用，只是需要注意安全問題、使用頻率和時間長短等。
所以，對於那些想給孩子使用安撫奶嘴的父母，要記得把握好使用時間，且堅持以下三原則。
1. 選擇合適的月齡使用
寶寶使用安撫奶嘴最好在1-6個月期間。
對於母乳餵養的嬰兒來說，最好等到孩子滿月後再開始使用安撫奶嘴，因為未滿月的寶寶還難以分清媽媽的乳頭和安撫奶嘴，過早使用安撫奶嘴，可能會導致寶寶出現“乳頭混淆“的狀況，影響哺餵。
如果寶寶是和配方奶，原本就是吸吮奶瓶的奶嘴，那就可以稍微早點使用安撫奶嘴。
當孩子長到6個月大時，是最需要使用安撫奶嘴的。而6~9個月大時，他們漸漸學會坐立和爬行，肢體運動和手指的精細動作都有了一定的發展，便會迫不及待地探索外面的世界，很可能無意間就將安撫奶嘴拋到腦後了。
另外，寶寶兩歲後就不能再用奶嘴了，不僅容易影響牙齒髮育，還容易對奶嘴上癮。
2. 控制安撫奶嘴的使用頻率
《希爾斯親密育兒百科》中提到，可以給孩子使用安撫奶嘴，但必須遵守一個前提：
不可以用安撫奶嘴完全代替家長安撫
。
也就是說，在使用安撫奶嘴時，控制好使用頻率，不能孩子一哭鬧就立即拿出安撫奶嘴，而是先嚐試著安撫寶寶，如果寶寶依然吵鬧個不停，再拿出安撫奶嘴。
另外，也不要給孩子塞個安撫奶嘴就不管了，在孩子使用一段時間後，試著拿掉安撫奶嘴，陪孩子玩一會，不要讓寶寶一直含著奶嘴。
3. 將奶嘴放在孩子看不見的地方
如果將奶嘴放在孩子的身旁，當孩子出現焦慮不安的情緒時，便會下意識地將奶嘴放進嘴裡，甚至平常有事沒事就講安撫奶嘴放進嘴裡，這很容易引起依賴。
所以，不要圖方便將奶嘴放在孩子身旁，若是寶寶平時對奶嘴接觸得很少，依賴情緒就不會太重。
03使用安撫奶嘴的注意事項
當寶寶哭鬧個不停，而你的安撫也不起作用時，安撫奶嘴就成了我們的好幫手，將它放入寶寶口中，一切麻煩立即終止。
不過，在使用安撫奶嘴的過程中，我們也有些注意事項。
選擇適合寶寶的款式
安撫奶嘴並非都適合你家孩子，挑選時要注意安撫奶嘴的材質、大小、形狀。尺寸要符合寶寶當前的月齡，材質要柔軟，保證寶寶吸吮時舒適。
可以多備幾個安撫奶嘴，試用後根據孩子的喜好再進行選擇。
使用前後清洗乾淨
在寶寶使用前後，需要充分清洗乾淨，並放置在乾淨的地方儲存。
不要用固定帶掛在寶寶脖子上
有些爸媽覺得寶寶還不懂事，容易亂丟奶嘴，便用固定帶將安撫奶嘴綁好，然後掛在寶寶的脖子上，這樣可能會引起固定帶纏住脖子，出現窒息的危險。
別因為敷衍而用
安撫奶嘴雖然是幫我們哄孩子的好工具，但也要注意使用時間，不要因為不想被孩子打擾，就給他們一直使用安撫奶嘴。
04如何科學的戒掉安撫奶嘴
一般來說，在孩子2歲之後，最好就不要再使用安撫奶嘴了。所以，我們要在孩子2歲前就幫他戒掉安撫奶嘴。
不過，戒掉安撫奶嘴不是一兩天就可以完成，它是一個循序漸進的過程，我們可以先從白天活動開始，然後再著手改掉寶寶晚上含奶嘴睡覺的問題。
但需要注意的是，在這個過程中，儘量選擇柔和的、寶寶能接受的方法，不要選擇一些傷害寶寶的方法，比如在安撫奶嘴上塗辣椒油等，這些容易讓寶寶變得沒有安全感。
1）轉移寶寶的注意力
先耐心觀察出寶寶在白天最喜歡在哪個時間段使用安撫奶嘴，然後，特意在那個時間段陪寶寶玩一些互動的遊戲，或給他吃點小零食，讓他有事情做，轉移對奶嘴的注意力。
2）對寶寶的抵抗情緒多點耐心
在寶寶戒奶嘴的過程中，可能會常常出現抵抗情緒，這時候，我們要多點耐心，輕輕地拍拍寶寶，給他哼哼兒歌，或者給他講個故事。
也可以給他沐浴，讓他在水裡放鬆放鬆身心。
3）尋找奶嘴的替代物
當寶寶已經戒除白天使用安撫奶嘴後，就要開始準備改掉晚上含著奶嘴入睡的習慣了。
一般來說，寶寶喜歡含著奶嘴入睡，除了是對吸吮的依賴，還可能是對外界有恐懼，沒有安全感。
所以，我們可以找個寶寶喜歡的卡通人物玩具，代替奶嘴陪著寶寶入睡。
4）幫寶寶戒除吸吮動作
隨著寶寶年齡地增長，吸吮動作就沒那麼必要了，等寶寶有能力自己喝水的時候，我們可以慢慢減少給孩子使用奶瓶，讓他學著用水杯喝水，當寶寶不再依賴吸吮動作時，戒除奶嘴就很容易了。
