送你一味“挖痰”的中藥！上養肺，下養腎，外養皮，潤燥生
我們很多人都有過這種經歷，就是早上醒來的時候，會感覺到喉嚨裡有異物，並且這個異物隨著呼吸的動作也在運動，吐也吐不出來，咽又咽不下去。
接著刷牙的時候，會有很強烈的噁心感。這種異物就是痰。
在我們中醫上認為，很多病都是痰引起的，叫“百病皆因痰”，像什麼慢性咽炎、三高症、胃病、脂肪肝、腦血栓等疾病的形成，都與痰有很大關係。
痰無法通順地咳出來，多是因為喉嚨發炎有關，又或者是經常吸菸的人；
喉嚨發炎，痰會在發炎的地方聚集起來，和粘膜粘連在一起，就很難咳出來；
經常吸菸的人不是咳不出痰，就是咳不乾淨，平常總是需要清清嗓子，嚴重的時候，會有劇烈乾咳的情況。
對於咳不出、咳不乾淨的痰，今天王醫師就給大家說一下，中醫的一味藥材，能夠助你把體內的痰給挖出來。
這個藥材叫天門冬，性寒，味甘、苦。入肺、腎二經。
在《本草綱目》裡是這麼介紹天門冬的：滋陰、清肺生津、肺氣逆咳、除熱、通腎氣、潤肺止咳、潤燥滋陰等。
天門冬因其性寒，常常用於陰虛內熱的情況，這類人的舌頭通常泛紅、苔少或無，又或者痰微微泛黃。
舌紅是體內積熱，這種熱把身體內的水液“煮”成了痰，痰多了，舌頭就會微微泛黃。
因此，體內熱是重要的論證之一。
如果是脾虛、胃弱、痰溼嚴重的朋友不可盲目使用。
那麼我們該怎麼去使用這味藥呢？
在這裡不喜歡吃藥的朋友，可以選擇從日常的飲食入手，沒錯，這個天門冬也屬於藥食同源範疇。
比如，可以煮天門冬粥，適量的天門冬、粳米，先煎天門冬；濾渣留汁；粳米加天門冬汁一起煮，粥好了以後，可以少放一些冰糖。
或者也可以在做排骨湯的時候也使用一些天門冬。
這些都是不錯的選擇；至於用藥的情況，大家一定要經過專業中醫的辯證，再去用藥，切記不可盲目用藥。
