這碗湯我家孩子離不開了,既營養又下飯,味道鮮香開胃!

每年進入這個季節,最大的特點就是乾燥,天氣一干燥,就會導致人的身體因為乾燥而上火。乾燥之後會出現面板裂皮,口乾甚至咽喉腫痛,鼻塞,那些腸胃不好的人,還會出現便秘。今天小編給大家分享的就是每天來一碗,這樣的話真的是非常有必要,喝湯不僅可以讓食材的營養價值更容易被吸收消化,同時它還能夠以及補充我們每天身體所需要的營養水分。秋冬季節補水最有效的方式就是喝湯了,它不僅能夠滋養面板,又能夠補充身體所需的營養,真的是一舉兩得。

不過它的種類真的是太多了,今天小編在這裡給大家分享一道比較有特色的湯,叫做開胃酸辣湯。不過它的種類真的是太多了,今天小編在這裡給大家分享一道比較有特色的湯,叫做開胃酸辣湯,這道湯如同它的名字一樣。有兩個非常大的特點就是酸,辣,非常的開胃下飯又營養,而且他的做法也非常的簡單,一看就能夠學會,馬上天氣轉涼了,大家一定要多喝這湯,每天來一碗暖心暖胃,不怕冷,越喝越有味。愛喝湯的你們,這道湯千萬不要錯過哦!

這碗湯我家孩子離不開了,既營養又下飯,味道鮮香開胃!

首先先把材料準備好:蘑菇適量,雞蛋兩個,豆腐半塊,香蔥一根,方腿半根,白胡椒粉兩克、生抽15毫升、香醋25克,澱粉一勺,水800毫升,適量的鹽。

這碗湯我家孩子離不開了,既營養又下飯,味道鮮香開胃!

第一,我們首先先將方腸和豆腐切成細條狀,蘑菇洗乾淨後撕成小塊待用。

第二,這個大白胡椒粉15毫升的生抽,25克的醋倒入碗中攪拌均勻。

這碗湯我家孩子離不開了,既營養又下飯,味道鮮香開胃!

第三,然後在鍋內倒入800毫升的水,然後我們將方腿、蘑菇、豆腐全部倒入鍋內,大火煮沸。

第四,然後把一勺澱粉加入少量的水,均勻攪拌。

第五,等待鍋裡的水煮開之後轉中火繼續煮五分鐘,五分鐘之後我們將水澱粉倒入鍋內,然後再加入少量的鹽,攪拌均勻,然後轉小火。

第六,然後我們將把散戶的蛋液倒入鍋內,繼續用小火煮。

第七,等到蛋液凝固,煮熟之後,我們將之前調好的汁倒入鍋內,稍微煮個幾秒鐘即可熄火。

第八,出鍋後可以撒上適量的蔥花,這樣就可以喝了。我家孩子特別愛喝,最近真的是離不開這碗湯,味道非常的鮮美開胃,而且又非常的下飯,非常值得你們試一下哦!

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