最重要的是影響以後的生育！ 一、容顏/形體： 牙垢/口氣：抽菸者的牙齒染滿煙垢顏色，很難褪去。口氣難聞、髮質變得奇差無比。 早衰：吸菸會使女性更年期提前，會使絕經期提前1～3年！ 皺紋：尼古丁破壞膠原。面板更乾澀，因此有更多皺紋！ 女性荷爾蒙（雌激素）：尼古丁會抑制女性荷爾蒙（動情激素和黃體激素）的分泌，破壞體內某些酶，推遲少女月經來潮，引起月經紊亂及痛經等。 胸：因雌激素的減少，女性的第二性症得不到發展，胸圍會變小。 黑眼圈：吸菸會造成血流障礙，使得眼部周圍血液無法供應充足的氧，導致黑眼圈。 毛孔粗大：血流障礙，毛細管萎縮，毛孔當然會變得越來越大！ 結論就是，吸菸使得女性看起來至少老5歲。
月經不調： 婦女吸菸會使月經初潮推遲，經期紊亂，痛經、絕經期提前。1949年一位 外國學者對458名吸菸婦女和5000名不吸菸婦女觀察20年；經期紊亂的發 生率吸菸者比不吸菸者約多2倍，過早絕經的多10倍以上。 生育率下降： 英國牛津計劃生育學會透過17000位育齡婦女11年的研究所作出的結論 ，吸菸降低生育率，每天吸10支菸以上的婦女不育率為10．7％，而不吸菸婦 女只有5．4％。
心血管病：使組織及心肌缺氧，誘發冠脈痙攣、血液粘度增高，干擾脂代謝，促進膽固醇類物質沉著；血清抗氧化作用減低，各種心血管病發生機率大大提高。 性趣及生殖能力低。女性抽菸者則比不抽菸的女人要少了約50%的受孕機會。 降低生男孩的機率。丹麥和日本的科學家發現，吸菸可能降低生男孩的機率。 生殖危險：易流產！早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等均與妊娠期吸菸有關。 眼睛損害。血管硬化和血小板黏性增加導致區域性缺氧而引發視網膜病變，增加患白內障的可能性！
易患盆腔感染： 美國婦產科專家調查發現，無論是目前仍在吸菸還是已經戒菸的婦女，都因吸 煙增加了患盆腔炎症的危險，其患病率吸菸者比不吸菸者高70％。 避孕婦女吸菸危害更大： 據統計40至50歲的婦女服用避孕藥又吸菸其心臟病的發病率增高。吸菸婦 女發生蛛網膜下出血的危險比不吸菸者大5．7倍，而既吸菸又服避孕藥的婦女患 該病的危險性竟比不吸菸又不服避孕藥者大22倍。
抽菸的人都知道吸菸有害健康，卻不知道抽菸帶來的危害究竟有多大，抽菸不僅對呼吸系統不好，消化系統，內分泌系統都會帶來不同程度的傷害，只要把煙戒了，身體各項功能慢慢就會調整到很好的狀態的。菸草燃燒後冒的煙含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。可以破壞人體的營養成分，吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至 為口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的誘發因素。吸菸對人體健康來說有百害而無一利。所以說健康最重要。
抽菸是有危害的，其中危害最大的是顆粒物質，那些顆粒物質中含有大量的有害物質尼古丁……煙會誘發癌症，抵抗力下降，容易得病，對身體也不好。男子和女人吸菸會導致生育能力下降，並且對生出來的寶寶也有一定的影響。所以請廣大市民戒菸，從我做起。
①吸菸減少壽命②吸菸影響睡眠質量。③吸菸影響生育功能④吸菸增加流產危險⑤吸菸導致肺部疾病⑥吸菸誘發心血管疾病⑦吸菸導致骨質疏鬆⑧吸菸致癌
吸菸可以減肥嗎？根據調查指出，大多數吸菸女性吸菸主要的原因是為了控制體重，也有大多數人惟恐戒菸之後會讓體重不斷上升；但吸菸真如她們所想像，能保持好身材嗎？研究人員發現，這些受訪者中，吸菸的女孩就有30％較不吸菸的同伴肥胖。吸菸並不等於減肥。
許多吸菸者以自己吸的是低焦油含量的香菸而感覺舒坦，以為這樣，危害就可輕微到忽略不計的程度。美國的一項最新研究表明，低焦油香菸無助於保護身體健康，吸菸者切莫因此而為自己吸菸找到藉口。美國癌症協會流行病研究所所長邁克爾·特恩博士對四種焦油含量的香菸與癌症發生率的關係進行了對比分析。調查物件是364239名男性和576535名女性，跟蹤調查的時間長達6年，調查發現，吸低焦油含量香菸的菸民與吸中焦油量的菸民得肺癌的危險性一樣大。
