突然發現自己手背上鼓起來一個包，那是什麼？嚴重不？需不需要治療？…
“鼓包” ——在骨科通常叫做腱鞘囊腫，作為骨科一種常見慢性疾病，其本質就是肌腱部位一種良性腫物。多見於中青年人，且具有一定職業相關性，好發於打字員、體操運動員等人群。發病多由慢性損傷、外傷或區域性腱鞘發育不良等引起；在外來作用下引起區域性腱鞘內滑液分泌增多，積液量達到一定程度就會產生向外膨出，在面板表面形成囊性包塊。
“鼓包”後對身體有什麼影響？
腱鞘囊腫可發生於手、足肌腱及小關節等部位，隨著疾病嚴重程度不一樣其表現形式也各不同，主要表現為區域性凸起腫物、疼痛、活動受限。
體表腫物：早期包塊較小，可不明顯；隨著病情進展，可見凸起於面板表面的橢圓形包塊。檢查可摸到光滑、邊界清晰圓形腫物，表面面板可推動。
疼痛：腱鞘囊腫患者一般無明顯疼痛感，按壓或者活動明顯時可出現酸脹疼痛。
活動受限：發生在手、腕等小關節處囊腫，長大明顯後可出現區域性手腕等關節的活動受限。
本病為慢性良性自限性疾病，部分患者可自愈，必要時予以對症治療，但仍有少部分患者仍需手術干預治療。
對症治療：主要緩解患者疼痛症狀，常用的藥物包括：雙氯芬酸、塞來昔布。
非手術治療：囊腫就像“裝滿水的氣球”，可透過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收；與關節腔相通的不容易破裂，可採用穿刺方法抽出囊液，然後加壓按揉。
手術治療：對於保守治療無效、反覆發作、引起區域性疼痛及壓迫等患者可採用腱鞘囊腫手術切除。
談及腱鞘囊腫，人們最關心的就是鼓起來這個包這次干預後下次還會不會出現？其實腱鞘囊腫作為骨科常見病多發病，不僅僅因為它在廣大人群中經常出現，另外與其他疾病相比腱鞘囊腫呈一定復發趨勢，尤其是長期從事勞動人群。
總而言之，本病一般對人體影響不大，部分可自行消失，但有復發可能。若囊腫較小無影響者可不做處理；若囊腫較大症狀明顯，復發頻繁者可性手術治療。
日常生活中建議避免長時間小關節活動，如長時間使用電腦者可在工作一小時後間隔10-15分鐘，可在一定程度上預防手腕腱鞘囊腫的發生。
