縱觀當下的娛樂圈，競爭是非常的激烈，娛樂圈的前浪、中浪們剛紅沒多久，後浪們就虎視眈眈，奔湧而來，頂流換了一波又一波，明星們的迭代速度越來越快。
想在娛樂圈長久的站穩腳，除了較好的顏值、過硬的演技、唱跳俱佳的才能等基本的營業能力，
高度的自律
也是必不可少的一項。
自律，是願意放棄眼前的快樂，而去換取長期的自我尊重。堅持自律的過程是痛苦的，但是帶來的結果卻是美好的。
為了保持良好的外形，有更好的上鏡感，體重是一定要嚴格控制的，大多數明星都是比較自律的，通常吃的都很少，而且還會去健身。
說起娛樂圈自律的代表，彭于晏絕對是值得一提的。小時候的他還是個小胖墩，後來一步一步，減肥成功蛻變成男神。
和其他明星的自律不同，彭于晏的自律程度更進一層。
他基本是每拍一部戲就解鎖一個技能：在拍《翻滾吧，阿信》時，他苦練體操；拍《破風》時，他也不斷加強練習，成為專業腳踏車手。
拍其他電影解鎖衝浪、授予、泰拳、巴西柔術等等，甚至還成為海豚訓練師，可以說是全能型藝人。
彭于晏取得這些成就的背後，離不開堅韌意志力和自我約束能力。
自律的人總是閃閃發光，也正是這個品質，不管頂流怎麼更迭，他都是娛樂圈裡的常青藤。出道這麼多年，一直是眾多少女心中的“理想老公”。
人為什麼要自律？因為自律是一切成功的關鍵，實現所有夢想的關鍵就是自律。
威爾斯密斯曾發表過一個勵志演講，在他眼裡：
自律是自愛的另一種定義。當你說你愛自己時，意味著你會做一些有利於自己的事情，這就是自愛。
曾經我們認為夢想離得很遙遠，但是還是有很多人實現了自己的夢想。當你開始規劃，當你開始行動，並一步一個腳印地堅持下去，並時刻保持自律，夢想就在不遠方。
你有多自律，你就能有多自由。願你能堅持自律，實現自己的夢想。
