花姐今年28歲，8月份懷了寶寶，花姐和他的老公陷入了無限的幸福和憧憬之中。
準爸媽的幸福
懷孕後，花姐不再工作，開始在家安心調養待產，作為她的閨蜜，我昨天到她家裡看望她。閒聊了一會兒後，花姐突然問了我一個問題。
“怪不好意思說的，懷孕後為了寶寶安全，我和我老公就沒有進行夫妻生活了，感覺老公最近憋得難受，他比我小一歲，正是血氣方剛的時候。”花姐尷尬地笑了笑，接著說，“有時候有那個意思吧，可有不敢，怕對寶寶有影響。你懷孕那會兒這種事兒都怎麼解決的啊，總不能老讓老公手動解決吧。”
幸福的煩惱
我噗嗤一聲笑了出來，告訴花姐，這沒啥不好意思的，這是正常的，很多年輕的孕媽和準爸爸都會有這樣幸福的煩惱。接下來，就為大家準備一份詳盡的孕期夫妻生活指南，仔細做好筆記，就可以放心的“享受”生活啦。
好好學習這些知識吧
問題一：孕期可以有夫妻生活嗎？
答案是肯定的，十月懷胎實屬不易，要是再把這點樂趣剝奪掉，未免太殘忍了，而且各位準爸爸準媽媽們應該瞭解的是，適
度的、舒適的孕期夫妻生活，能有效緩解孕期緊張的情緒，調節身體代謝水平，從而間接促進寶寶的健康發育
。
問題二：什麼時候進行合適？
首先，我們先明確大時間，
孕期可以進行夫妻生活的時間為孕中期
，即孕4個月到7個月這個時間，在這個時間區間裡，孕媽的身體指數趨於平穩，寶寶的發育也接近穩定，可以進行適度的夫妻生活。
其實，我們來明確小時間，在孕中期，夫妻生活應該在一天中孕媽身體狀態最好的時間段進行，要
照顧到孕媽的情緒、環境是否安全、身體有無其他問題等多方面的因素
，也就是說，小時間並不是一個確定的時間，而是要以孕媽的狀態為準。
孕中期為宜
問題三：需要有防護措施嗎？比如橡膠小雨傘之類的？
答案依然是肯定的，孕期進行夫妻生活，準爸爸們不要圖一時方便或一時舒服舍棄防護措施，雖然已經懷孕的女性不可能在孕期重複受孕，但“小雨傘”的使用是
為了避免細菌、病毒的侵入，防止對寶寶造成傷害
。
問題四：有沒有別的要注意的呢？
要注意的還是挺多的，但問題一般集中在以下幾個方面。
準爸爸們的動作要輕柔，萬萬不可動作幅度過大，
大幅度的動作有可能造成早產、流產等問題。
孕早期和孕晚期一定要避免夫妻生活
，孕早期寶寶尚未成型、胎盤尚未附著，此時進行性生活極易引起流產。孕晚期接近臨盆，孕媽行動不便，且夫妻生活刺激易引起宮縮，造成胎兒早產。
一定要
避免在孕媽生病時有夫妻生活
，孕媽感冒或身體不舒服時，本來就抵抗力大幅度下降，此時準爸爸們再“霸王硬上弓”容易引起很多不必要的麻煩。
準爸爸們一定要
尊重孕媽的意見
，這點不用多說。
最後，
選擇合適的姿勢
，如側臥，後式等不會擠壓到寶寶的姿勢。
注意姿勢
記好以上幾條建議，就可以放心地享受孕期夫妻生活啦。
