年齡增長是導致面板乾燥的原因之一。
隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水分的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。
現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使面板分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
另外，外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
還有睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
從清潔開始保溼
20-25歲MM，油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是“洗臉”。
但可別忽略若洗臉次數過於頻繁，只會破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做好保溼工作，細胞所需的養分與水分不斷流失，肌膚問題不見好轉，只會越來越糟。
一般膚質者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，並且可使用清潔力較強的皂類清潔品，以清除多餘油脂！
密集養護
為水嫩肌膚作後盾
雖然年輕肌膚還未遇到較嚴重肌膚缺水問題，但熬夜、作息不正常，依然會影響保水度，導致暗沈、粗糙，要改善短暫性缺水問題，可加強密集護理。
一星期2到3次的保溼面膜護理，最好是選擇一些水分較強的面膜。隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，膚觸舒適，且當天妝容可以很服貼且持久。
這種方法不僅是保證肌膚補充所缺少的水分，重點是還能幫助減乾燥的入侵。此外，更需要的是高效溼潤和柔滑改善膚質。
必備噴霧
隨身配備一瓶保溼噴霧，讓你隨時隨地都是感受到水分的跟隨，特別是當肌膚感到焦渴與疲倦的時候，可以距離一尺，對著臉部一按，具有滋潤、保溼作用的水霧，立刻就能肌膚變得水水潤潤，既能控制水油平衡，還能舒緩乾燥壓力。
乳液或面霜不能少
補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微迴圈，使肌膚變得滋潤。
而保溼則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
洗完臉或塗完爽膚水後，在保持肌膚溼潤的情況下塗保溼霜，這樣不僅能鎖住更多水分，還能輔助後續產品的吸收。
可以用手掌輕輕拍打幫助爽膚水區域性吸收，在保持面板半溼潤狀態下塗乳液。面板專家建議，爽膚水後的2-3分鐘內吸收最佳。
補水≠保溼
常情況下，我們角質層的含水量應該在20％～35％左右，如果低於這個含水量，基本就屬於缺水性肌膚。
常見補水成分：成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保溼因子、氨基酸等。
常見保溼成分：包括神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
通常含有大量油分的產品多數都是保溼的，比如乳液和麵霜。
對於年輕的乾性肌膚來說，補水比保溼更為重要。
年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜為什麼都很油。
正確喝水補水
喝水是最直接有效的保溼方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
