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最近有很多人給她買了很多蘋果，但是她不能馬上就把它給吃掉，因為現在是個炎熱的季節，很容易變質，還會導致水的損失。最重要的是，它不但能幫助大便，還能幫助你清除體內的毒素，同時，它還能讓你的面板更加健康。
現在就和你分享一下它的製作過程，如果你想要的話，可以和你的朋友一起給你的家人做飯，你的食物沒有新增任何的調料，既安全又有營養。
【自家做的蘋果乾】
材料：適量的蘋果。
生產工藝：
1、首先，我們將蘋果削皮，去掉中間的果核，將它分成四份，每一份都要切六到八片，每一片都要按照蘋果的尺寸來決定，切的時候要注意控制，避免切的過小，以免造成果肉的味道。把蘋果片放入清水中，按圖片顯示。
2、先把涼水倒入蒸鍋中，把浸泡過的蘋果片取出，放到蒸鍋裡，均勻鋪展。
3、蓋上蓋子，開啟中火燒煮，煮20分鐘，見下一張圖片。
4、將蒸好的蘋果從蒸籠中拿出來，放到晾衣架上，均勻的擺放在陽光下，讓它在陽光下晾乾。
5、也可以選擇不使用蒸籠，而是選擇烘焙方式：將蘋果片放入烤爐中，設定100℃，設定60分鐘後開始烘焙。
6、再來說說被太陽烤熟的蘋果，等它變得稍微乾燥後，再將其倒入事先準備好的涼水中，再用中火燉10分鐘。蒸好之後，再拿出來放在陽光下晾曬，等風吹日曬之後，再進行下一步的蒸煮。
7、烤箱版的工作是這樣進行的，在完成從上面提到的100度烘焙60分鐘之後，轉換到設定的78℃，設定60 min，然後繼續烘焙，如下所示。
8、蒸兩次，晾乾，然後進行第三次，一共三次。
9、同樣的烤爐，同樣的三個不同的溫度，分別是70℃和30 min，然後進行最後一次的低溫烤制。
10、這樣經過三次烘乾、三次的低溫烘焙，就可以吃了，裡面的果皮又香又酸，非常美味。
【提示】：
1、切好的蘋果要用淡鹹的水泡一下，以免切完後出現氧化皮，從而影響到最後的色澤。
2、以上操作有兩種，各位可以按照自己的家庭來操作，也可以把蘋果和其他的水果替換掉。
3、我用的是風爐，如果你們用的是常規的烤爐，我建議你們在使用過程中安裝一個熱風系統，可以讓你們的烤爐更加的美味。
4、切出來的蘋果要磊點，不然三次烘乾，三次烘乾，三次的溫度都會降低，這樣就會導致果實的體積縮小，這樣就會導致果實的體積縮小，這樣就會破壞果實的味道。
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