導語：
麥冬這一食物不知道大家是否熟悉，一般在各大正規藥房內都可以看到麥冬非常的好買。麥冬的作用也是非常的大的，對我們的身體也是極為有好處的。接下來我們就講一下關於麥冬的相關話題。
01
常用“麥冬”泡水喝，或能收穫3大好處，不妨瞭解下
好處1：提高機體免疫力
根據藥理研究表明，麥冬具體促進細胞免疫功能的作用，可以增強吞噬細胞的活性，更進一步的抵抗外來病毒的入侵。
所以
經常喝麥冬水，對於身體的適應能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。
好處2：養陰潤肺止咳
麥冬泡水具有養陰潤肺止咳的作用。
在中醫方面認為麥冬能夠起到養陰生津以及潤肺止咳的作用。
方面認為麥冬能夠起到養陰生津以及潤肺止咳的作用。如果身體中出現了脾胃虛寒還有津少、口乾舌燥或者是乾咳甚至是咳出血的情況，建議將麥冬進行泡水服用；
除此之外，當身體出現了心陰不足所引起的心悸、熱病之後的乾燥情況，服用麥冬也能夠起到很好的治療作用。
好處3：降低血糖
麥冬在泡水之後其有效成分充分的溶解在水中，
食用之後能作用於胰島，促進胰島細胞的恢復，增加肝糖原的形成，對胰島素的分泌具有調節作用，促進血糖的降低。
在泡麥冬時適當的配以蘆根、知母效果更佳。
02
麥冬泡水喝好處不少，但要注意以下幾點：
麥冬泡水不宜過量喝，因為麥冬泡水性質寒涼，過量喝可能會加重人體寒氣。
其次就是麥冬泡水具有一定藥性，並且性質寒涼，因此體寒者不宜過量喝，避免誘發或者加重自身腸胃不適。
最後就是對於孕婦、經期女性、老人以及小孩來說，不要過量喝麥冬泡水比較好，否則對其健康是不利的。
03
麥冬泡水的正確方法是什麼？
麥冬在泡水的過程中，首先要注意的是麥冬的用量，麥冬的常規用量一般在6～12g左右，因此在泡水的過程中，
放大約3～5粒即可
，不宜用量過大，用量過大容易傷及體內陽氣；
其次，麥冬泡水時要注意水的溫度，
要使用沸水來浸泡
，水的溫度過低難以發揮藥物療效；
另外，
麥冬可以與其他養陰類藥物同時泡水，
常見的如百合、玉竹、枸杞子等，能有效增強養陰生津的功效。
結語
：以上是小編整理的關於麥冬泡水喝的三大禁忌，如果大家想要用麥冬泡水喝，上面的禁忌一定要清楚，防止在生活中身體出現不適症狀，讓我們更好的去吸收麥冬的營養。
