好看又營養的飯菜,無數人畢生鍾愛,四季可食

好看又營養的飯菜,無數人畢生鍾愛,四季可食

南瓜豆沙麵餅,準備材料,把南瓜洗淨去皮切小塊,上蒸鍋蒸熟透,用料理機打成泥,一定要趁熱,湯汁一起倒進去,把南瓜泥加進麵粉裡拌均勻,和成麵糰,蓋上醒30分鐘以上,再次和成光滑的麵糰,分成小劑子,再擀成小面片,加豆沙餡,在上面再加一個小南瓜圓片,用手捏好,再用叉子壓成花邊,靜止一會,平底鍋加少許油或者用電餅鐺也可以,加小南瓜餅,煎到一面發硬出香味,翻面繼續煎加少許水,加鍋蓋繼續煎一會,就可以出鍋享用!

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紅燒黃花魚:黃花魚去鱗剖去內臟洗淨瀝乾。蔥切斜段、姜、蒜切片、幹辣椒切小粒。熱鍋倒入適量油,將黃花魚中火煎至兩面呈黃色取出,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒炒至出香味。倒入料酒大火燒至料酒沸騰揮發。再倒入一勺醋,燒至醋沸騰。倒入清水至黃花魚腹部位置,加入生抽、糖,大火燒開後轉中小火燜煮5、6分鐘左右。湯汁留一半時,加入鹽,繼續燒2分鐘。換大火收汁至湯汁起泡粘稠時,沿鍋邊淋入剩餘的醋。再次煮開後即可出鍋裝盤。

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剁椒煎雞蛋,雞蛋,剁椒或泡椒,白糖,鹽,料酒,水適量先將蛋液打散,不要放鹽,加入一勺料酒,兩勺清水。油鍋燒熱後,倒入蛋液滑散,看到蛋液凝固時,盛出備用。油鍋中加入底油,用小火將剁椒炒出香味,看到有紅油溢位時,倒入之前炒好的雞蛋。翻炒均勻,加入一小勺白糖,適量鹽調味即可。就算光聞不吃也能把人給讒倒,美食貴的有山珍海味!

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孜然雞蛋饅頭,饅頭切丁,將備好的雞蛋打入碗中,再用筷子不停地打散成雞蛋液。加入食鹽、黑胡椒粉以及孜然粉,用筷子充分攪拌均勻,均勻裹滿饅頭丁之後,下鍋炸制,瀝乾油分就可以了。

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炸饅頭片:饅頭切片備用。兩個雞蛋打勻,拌入適量麵粉、一勺糖、兩勺鹽,拌成有點稠的麵糊。平底鍋裡多放些油,把麵包片浸在麵糊裡裹滿面糊,油燒熱後下去炸至兩面金黃即可。雖然是主食,但是讓人吃到停不下來!

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芒果布丁芒果順著果核橫剖成兩半,再切成小方塊, 頂起皮來, 就很容易將果肉取出。將大部分芒果肉攪拌成泥,餘下的切丁待用。牛奶加砂糖小火加熱至80度左右,加入砂糖, 攪拌均勻。再將魚膠粉倒入,攪拌使其溶化。熄火後放入大容器中攤涼後, 加入奶油攪拌均勻。再將芒果泥倒入, 混合均勻。倒入準備好的容器中。放入冰箱中冷藏一個小時, 拿出來吃時再將芒果肉切成小丁放在上面