#健康迎新年#
導語：
如果問女性朋友，你知道自己的排卵期嗎？可能很多女性朋友被問到這個問題時都不知道明確的答案，因為許多女性朋友並不知道自己的排卵期。
但是美國的一項研究發現，如果女性處於排卵期，男性可以從女性的體味中分辨出來。
排卵期對於女性朋友們來說是一個非常特殊又重要的階段，我們大家都知道在排卵期懷孕的機率是比較高的。
那麼，女性如果進入到排卵期後都會有哪些表現呢？
男人真的會聞出女人的排卵期嗎？一起了解下。
01
女性排卵期會產生特殊的味道嗎？
女性在排卵期的時候，體內的雌激素水平會升高，這也就會導致女性的體內荷爾蒙水平升高，此時女性的身體就會分泌出一些開心的因素，再加上女性在此階段內心情會變得很好，因此就會使得女性的體內變得比平時好聞一些。
所以，
對於正在備孕的夫妻來說，男方可以多聞一下女性身上的體味變化
，如果是體味變香則說明女性排卵期到了，是受孕的最佳時期。
02
女性進入排卵期，身體或有3點變化
1、精力得更加充沛
對於處於排卵期的女性來說，其精力會更加充沛。這是
因為身體中的孕激素和雌性激素水平發生很大改變，使女性變得更加自信和有魅力。
另外，排卵期女性的性慾會高漲，特別渴望能夠擁有性生活，而且性需求很強烈。
2、基礎體溫升高
女性在排卵期由於孕激素的影響，體溫會比平時略微升高。
所以，想要備孕的女性在晨起平靜時測體溫，在排卵前後基礎體溫較低，
排卵時一般會升高0.5℃，
而選擇在這個時期同房受孕機率會大大提高。
3、抵抗力下降
當女性處於排卵期的時候，其陰道的黏液變得非常的稀薄，這是
因為為了能夠讓精子快速的透過子宮頸，從而提高了受孕的能力。
與此同時，女性的鼻腔黏膜也會相應的減少，這就會增加了細菌侵入身體的機率。
03
女性排卵期如何護理
1、女性排卵期一定要
做好身體護理工作
，在排卵期要注意私處的清潔，要注意調整好作息習慣，不能熬夜，不然很容易導致疾病產生。
2、根據研究發現，
每天喝一杯紅酒
，卵子活躍性可以提高20%。因為紅酒中的多酚可以讓卵子更健康。
3、女性處於排卵期時，雌激素會短暫性極速下降，子宮內膜會少量脫落，因此，這個時期則
不要吃太多刺激性的食物
，避免辛辣、油膩、生冷等食物，適量補充維生素e，能補充雌激素，保護子宮。
結語：
雖然有人一生會排出大約四百個左右的卵子，但是並不意味著女人的生育機會有這麼多。
經過很多因素的影響，女人的生育機會的次數會大大減少，所以說女性朋友應該在最佳生育年齡懷孕生子，這樣是最好的。
