什麼是芳香療法，在面對流感時有哪些作用？ 芳香療法（Aromatherapy）是採用從芳香植物的花、葉、莖、根、果實、種子以及分泌物等為原料提取的具有一定香氣或香味特徵的揮發性油狀混合物，即精油，對身心疾病進行調節的一種治療手段。精油具有靶向治療作用，能夠快速透皮吸收，也能夠透過吸嗅進入體內緩解不適症狀。
目前應用在情緒歡愉、緩解失眠抑鬱、鎮靜止痛、調整內分泌等等，其中，由於精油的小分子有機化合物的特殊組成，便於擴散，易於透皮吸收，所以在抗細菌和病毒感染方面有著非常好的應用。 在歐美國家裡，一些有孩子的家庭都備用幾支常用精油，用於預防流感。 預防感冒的芳香療法TIPS：流感是典型的呼吸道傳染疾病，在流感大爆發的時候，阻斷空氣傳播尤為重要！
1、環境香氛，簡便易行。 在家中或者辦公場所點上一盞香薰燈，少許的熱水，滴入2-3滴精油，透過蠟燭燃燒的熱能讓精油和水汽在空氣中播散，對空氣中的流感病毒起到減滅作用。一般常用於流感期空氣香薰的精油有茶樹，桉樹（檸檬），檸檬草，橘，歐薄荷等等。還有更為簡易的方法，即一滴精油滴在口罩邊上，在空氣中揮扇2-3下，出門時佩戴即可。這裡常用的精油一般有茶樹、歐薄荷、橘、桃金娘、橙葉等，效果都很好。
2、巧用口罩，外出安全。 製作精油噴霧，外出戴口罩時，噴在口罩上，不僅能夠入鼻的空氣相對溼潤，更重要的是吸入的空氣不得不經過一層“精油過濾網”，從而對病毒進行一定的減滅。 噴霧製作方法： 準備一個玻璃噴瓶，10-20毫升，按照10 毫升水加2滴茶樹精油的比例，搖勻後噴於面罩，一般一次2-3噴即可。
3、日常護理，預防在身邊。 在家中，孩子的衣服都是單獨洗的，洗淨後用橘、真實薰衣草、歐薄荷三種精油其中的一種，4-6滴，放在清水中，將衣物浸泡30分鐘，擰水自然曬乾。孩子身上不僅有他們喜歡的清新的味道，也能夠幫助孩子少得感冒等呼吸道疾病，提升寶寶的免疫力！
孩子已經出現流感症狀了，總是咳嗽怎麼辦？ 在孩子的書桌上或床頭，點上一盞香薰燈，少許的熱水，滴入2-3滴精油香氛，針對兒童咳嗽，常用的精油有桃金娘或是桉樹（檸檬）精油。如果家中有霧化儀，能夠進行霧化就最好了，精油的小分子能夠快速的進入呼吸道，幫助殺菌消炎。
孩子發燒總不退，我應該怎麼辦？ 取一小碗開水，滴加2滴歐薄荷精油，攪勻後拍敷全身，歐薄荷精油的清涼能夠幫助孩子快速降燒，拍敷後蓋好被子睡一覺，隨時觀察體溫，如果還是持續不下，可以繼續拍敷，一天2-3次均可。使用時一定要注意要是開水，這樣拍到身上的水才是溫熱的，而且記得多喝熱水，幫助發汗。
芳香療法不僅使用方便，而且經濟實惠。 芳香療法是為保持健康提供了一個新的選擇，在疾病的預防和疾病的發生時，除了膳食調養，除了醫院的治療，我們也可以選擇芳香療法，選擇精油來保衛我們的健康。同時採用精油治療，不僅效果顯著，而且極大的降低了治療成本。
以退燒為例，選用藥物達菲治療，10粒/268元，每日2粒，服藥5天，即單次治療268元。選用芳香療法治療，歐薄荷精油，10毫升/174元，1滴/0。87元，一次4滴，2次完成退燒計算，單次治療6。96元。採在家中的治療也避免了寶寶外出帶來的交叉感染，塗塗抹抹就能完成，操作簡單，孩子不遭罪，不會產生副作用，不會產生依賴性。
遇到流感，大人孩子都遭罪，不同國家、不同領域的專家們均給出了相應的建議和推薦，加強日常的預防工作，提高孩子的免疫力尤為重要。 1、加強孩子的免疫力，流感季節更要注意補水、通風，讓孩子在“香香美美”的精油氛圍下，輕鬆防護。
2、孩子出現流感症狀時，根據孩子的體質與病情狀況，選擇合適的治療和緩解方法，持續高熱，一定要及時就醫。 3、芳香療法不僅“醫療”成本低，而且使用方式簡單，孩子不遭罪，能夠在家中使用，避免外出產生的交叉感染。為保持健康提供了新選擇。
