藕粉的多種吃法,光沖泡就out了,花樣吃法看看你喜歡哪一種!

說到藕粉,大家想到的基本都是用水一衝唄,還有啥吃法,要不就是熬粥放點。想要補充藕粉又不想太單調的每天衝一碗,那麼怎麼辦呢?今天我們來分享的話題就是藕粉的多種吃法,光沖泡就out了,花樣吃法看看你喜歡哪一種!

藕粉的多種吃法:藕粉可以勾兌其他的麵粉,奶粉,玉米粉等烙餅,裡面加入一點點酵母粉,勾兌成粘稠的麵糊後,需要靜置30分鐘發酵。然後平底鍋裡面攤成小餅即可,出鍋有蓮藕的清香,外酥裡嫩,非常好吃。

藕粉桂花糕,是不是在電視劇裡面看到過,非常的誘人。需要藕粉和糯米粉一比一的比例混合,加入果仁,葡萄乾,做成糯米糰,也可以用磨具做成喜歡的形狀,上籠屜蒸半個小時左右即可出鍋,撒上桂花糖,軟糯可口,趕緊試試吧。

雜糧藕粉粥,很多人知道雜糧好,但是吃起來口感粗糙,有點拉喉嚨。如果是熬好的雜糧粥裡面放入點藕粉,口感就變的黏黏糊糊,也是看起來非常好看的粥品。

藕粉的多種吃法,光沖泡就out了,花樣吃法看看你喜歡哪一種!

有的朋友腸胃不好,不消化或者腹脹大便不暢。那麼養護腸胃早上喝藕粉的時候,加一點

水蘇糖

吃就很不錯,讓腸道內

益生菌

生長繁殖,從而增加大便的溼度和保水性,也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入

水蘇糖

,良好的菌群環境好消化好排便,更輕鬆。