葡萄乾的製作由來，主要是用新鮮的葡萄，用一種叫做“速幹劑”的物質，製作出來的美食。大家不用擔心，這裡說的速幹劑是國家允許使用的成分，並不會對身體健康有壞處。而且，由新鮮葡萄濃縮後的葡萄乾，還是精華所在。
葡萄乾經過速乾的處理，其中蛋白質、膳食纖維、維生素C、鉀、鎂、鐵等成分都提升了很多。對於平時體力不佳、免疫力低下、氣血不足的人群，以及看似起來非常弱小的女性，每天都可以吃點葡萄乾，在補氣血上面葡萄乾的能力還是非常強。
對於高血壓人群，葡萄乾也是一種很好的蔬菜，尤其是其中的鉀元素。每百克的葡萄乾中含有995mg的鉀，夏天高血壓人群適量補鉀，可以很好的緩解全身疲憊感，平穩自己的情緒。同時，還可以幫助機體排出鈉成分，可謂是非常好的幫手。
有的人問，葡萄乾好吃營養高，可經過速幹處理的葡萄乾會不會很髒呢？對於現在大家知道的葡萄乾，可以從包裝上區分，如果是真空包裝，這樣的葡萄乾在裝袋之前，就已經做了相關的處理。
我們開啟之後就是可以直接吃的，大家也看看葡萄乾的保日期，如果在保日期之內就沒有問題。還有一種形式的葡萄乾，就是在外面銷售的零散葡萄乾，這樣的葡萄乾我們就不敢保證了。
可能在大包裝沒有開啟之前，葡萄乾是非常乾淨的，我們摸起來沒有塵土就可以吃。但放置了一段時間散裝葡萄乾，大家就要注意了。這樣的葡萄乾，經過長時間的散著放置，難免在這個過程中沾染了很多的灰塵，再加上葡萄乾的糖度很高。
每百克的葡萄乾有83。4g的碳水化合物，還容易在滋生細菌，如果你在購買時或者是家裡的葡萄乾摸起來有發黏的現象，如果是壞了就不要吃了，如果還沒壞一定要清洗乾淨了。
那看起來很髒的葡萄乾，如何清洗更衛生乾淨呢？你需要做的是，往水裡面放一種東西就能解決。
這裡說的就是麵粉，麵粉可以起到吸附葡萄乾上灰塵跟沙子的目的，在清洗的時候放上一點麵粉浸泡3到5分鐘左右，之後再用清水沖洗乾淨，我們就可以享用了。每天吃一小把，對身體健康十分有益。
各位朋友，你清洗過葡萄乾嗎？是如何做的？不妨在下方評論中留言，分享你的生活小妙招。
