準媽媽孕期期間做家務,牢記這幾點 保護自己和寶寶的安全!

孕期期間,家裡少了孕媽打理房間。往往混亂不堪,老公下班回家收拾,也總是收拾不好,怎麼看還是有點亂。這時有一些強迫症或者有點小潔癖的準媽媽會對家的環境接受不了,只能親自收拾,其實,生活中準媽媽做一些簡單的家務是沒有問題的,但是準媽媽懷孕期間因為身體的變化做家務時還是需要注意的。

準媽媽孕期期間做家務,牢記這幾點 保護自己和寶寶的安全!

1、小心謹慎

準媽媽們孕期期間隨著時間的流逝,肚子會一天比一天大,準媽媽身體承受的壓力從而也會提高,所以準媽媽在做家務時,一定要小心謹慎,注意安全,儘可能放緩動作,不要壓迫到肚子,可做家務時間也要適當調理,不要貪多。

準媽媽孕期期間做家務,牢記這幾點 保護自己和寶寶的安全!

2、降低標準

減低標準不會是說讓準媽媽不注意衛生,只是讓準媽媽對房間的環境不要太過苛刻,而有些準媽媽有些小潔癖,如果有些地方的環境真是無法忍受,不妨將家務交給準爸爸去做,讓自己得到更好的休息對準媽媽和寶寶是更好的。

準媽媽孕期期間做家務,牢記這幾點 保護自己和寶寶的安全!

3、家務分配

在生活中大部分家務都是女性朋友管理,而女性朋友懷孕之後,身體會發生一些列變化,許多家庭中的家務都不適合準媽媽勞動和管理,特別是孕期期間反應強烈的女性,更是無法做家務,在這個時期,準爸爸要幫助準媽媽分擔更多家務,讓準媽媽在孕期期間得到更好的休息。

準媽媽孕期期間做家務,牢記這幾點 保護自己和寶寶的安全!

4、不能太勞累

孕期期間也可以適當做家務打發一些無聊時間,但是在搬重物或者登高等工作還是應該交給準爸爸打理,準媽媽可以做一些輕快的,如像疊衣服,擦桌面等,此時也要注意不要站立太久,少做多休息,免於讓自己太多勞累,當感到不舒服的情況,應及時看醫生。