男人愛吃的一道菜，比韭菜還壯陽，連龍蝦比不上，是補腎壯陽良品。現在人們的生活節奏，可以說真的是越來越快了，隨著我們的生活水平越來越好，現在人們為了打拼，他們都會不顧自己的身體，尤其是對於一些男生來說，他們，為了改善自己的家庭，他們就會努力拼搏，，當然也有一些年輕人，他們的每天因為打遊戲不去關注自己的身體，所以說總會出現一些腎虛等等的話題之類，本來腎損都比較嚴重了，有時候你就會覺得你自己沒有精神，這其實也是一種腎虛的表現，所以說在平時的時候你就得多補補，那麼說到腎虛逮捕的這一個話題很多人都會說的，多吃蔬菜多吃肉，其實這幾句話估計聽都聽煩了吧。
畢竟現在人們身體當中需要的是更多的營養，，那麼今天我要給你們分享到這一道美食呢，可以說男人們最喜歡吃的一道菜了，就連海參鮑魚都比不上他，人們一般都把它稱作為腎寶，腎虛的人是可以多吃的。那麼這一道菜到底是什麼呢？其實就是豬腰子，這可以說是一道大補的菜了，在中國大家一直流傳著一些這樣一句話，那就是吃啥補啥，所以很多人對於這一個觀點呢也是非常認同的，尤其是在女人坐月子的時候能吃這一道菜也是有著很大的好處，然而對男人那就是菜中極品的人見人愛的一道菜了，所以在這兒呢，我來給你們分享一下爆炒豬腰子的製作方法。
首先你要準備好的食材有豬腰子兩個，幹辣椒三個，料酒五克，米酒50克，蔥段15克，油15克醬油一勺蠔油一勺，辣椒醬兩勺，薑片十克，蒜瓣三瓣。水40克，澱粉一克，你準備好這些食材之後呢，先把你準備好的豬要去掉裡面的白膜，然後把它切成十字花並切成小塊，在水裡面浸泡半個小時，其實浸泡的過程當中呢，它的主要作用也就是為了去除腥味。如果你把這一步省略的話，那麼說明你做出來的就會有很大的腥味，也很難吃的，，之後呢你把鍋裡面的水給燒開，加入薑片米酒，因為米酒的味道相對來說真的是有一種比較強烈的感覺，是可以起到提升的作用，料酒去腥的效果相對來說並沒有那麼好而已。
當把水煮沸之後轉成小火，然後把豬腰子到入水裡面浸泡一分鐘把豬腰放入水裡面就不能煮沸了，否則豬腰就不嫩了。然後呢你起鍋把你切好的，主要全部都放在油鍋裡面翻炒一下一直到變成金黃色的就可以出鍋了，好了，以上就是我要給你們分享的內容了，對此你們有什麼樣子的看法呢？有什麼想說的就在評論區裡面評論出你們的看法吧。
