簡單來說，熵是一個用來衡量系統混亂程度的物理學概念。一個系統越混亂，熵越大，反之，一個系統越有序，熵越小。
而根據熵增定律，熵這一個物理量，在一個封閉系統內，只能增加或不變不能減少。就好比，如果沒有人幫你打掃房間，你的房間只能越來越亂。你如果不和外界有任何的能量交換，那麼你家居會慢慢腐爛；你養的植物，會逐漸死去，發黴；你的書籍、紙張慢慢變黃；你的金屬齊聚逐漸長滿鏽斑，最終甚至變成粉末；而絕不會無緣無故地，自動變得整潔有序。
那麼，如果你想保持自己的房間非常的有序，最簡單的方式是什麼呢？當然是去打掃！你需要給植物澆水，給家居除塵，為金屬物件保養，等等吧。但是，這個時候，你作為一個“房間系統”以外的能量，參與到裡面來了，才給這個混亂的場面，產生了逆向過程。
所以，如果想要讓系統有序，就必須有持續不斷的能量從外部輸入進來。
那如果，我們把人體也當做一個封閉的系統，為了保持身體細胞的秩序，維持生命，我們要怎麼引入系統外能量呢？
聽到這裡你想到了什麼？是不是吃飯？
沒錯，從熵的角度來講，如果將人體當做一個系統，那麼根據熵增定律，這個系統在沒有能量補充的情況下，會逐漸崩潰，慢慢從有序的各種器官、細胞，變的混亂無序，人體也就消亡了。而人類透過消化食物，將能量傳送到身體的各個部位，各部位的蛋白質小兵，再利用能力，幫助“整理”，就會維持住細胞的結構秩序，讓人體有序。
但是，當人類利用吃飯來減少身體的熵增的時候，透過消化食物產生的熱量造成的外部系統熵增值，永遠小於身體系統的熵減值，在更大的系統視角下，熵還是增加了。
所以，根據這個定律，我們還會得到一個恐怖的結論，那就是，我們自身，我們生活的人類社會，地球乃至整個宇宙，因為熵增定律的不可逆效果，最終都將消亡，整個宇宙成為一個處處一樣的死寂存在。
這樣你就能知道，你為什麼不愛做垃圾分類了吧？因為從熵增角度講，垃圾就應該是亂七八糟才對。
