寧夏回族自治區位於中國西北部的黃河中上游地區，東鄰陝西省，西部、北部接內蒙古自治區，南部與甘肅省相連。寧夏地處黃河水系，地勢南高北低，呈階梯狀下降，地形南北狹長，從西南向東北逐漸傾斜，丘陵溝壑林立，地形分為三大板塊：北部引黃灌區、中部乾旱帶、南部山區。
寧夏地形險峻，四戰之地，古代一共有四個國家在寧夏建都，現在進行一一詳解。
烏氏國：都城在今寧夏六盤山東，出自西戎，為西戎八國之一。西周末年在今寧夏一代興起了烏氏國，烏氏人是上古西戎各族中的一支。戰國末年烏氏國被秦國攻滅，其國人後世也有以烏為姓，稱烏氏。
朐衍國：春秋時西戎建立的國家，活動於今陝西、寧夏、內蒙古交界一帶，為西戎八國之一，都城在今寧夏回族自治區吳忠市鹽池縣一帶。春秋時秦穆公西擊戎，開國十二，即有朐延戎國。秦統一中國後，朐衍國滅，部分融合為秦人，部分北遷入匈奴，成為匈奴貴族。
白瑜娑義軍政權：白瑜娑奴隸出身。隋朝末年，軍閥割據，道路不通，各級官吏欺上瞞下為此而橫徵苛取，民不聊生，人民紛紛起義，以求生存。奴隸白瑜娑領導的靈州、原州地區各族農牧民起義，就是全國眾多起義軍中較早的一支。農民軍從靈州打到原州，一舉攻戰平涼。公元613年，起義軍攻佔了原州的隴右監牧軍，奪取大批監馬，武裝了隊伍，實力大大增強。
公元617年，起義軍主動出擊，圍攻扶風郡達數月之久，給隋政權在西北的統治予以沉重的打擊，有力的支援了各地的起義戰爭。白瑜娑起義軍隊伍發展很快，聲勢十分浩大，成為活躍於西北地區的一支重要反隋力量，對隋政權構成很大威脅，迫使文武大臣們不得不勸阻隋煬帝，放棄東征高麗的計劃，以便集中兵力首先圍剿西部的“奴賊”。於是，隋帝先派將軍範貴西征，後又派大將元弘嗣征討。但是，經過數年的搏戰均無結果。後來這支農民軍隊伍漸漸分化而匯入到其他起義隊伍的行列中去。
西夏：西夏是中國歷史上由党項人在中國西北部建立的一個政權，自稱邦泥定國或白高大夏國、西朝。因其在西方，宋人稱之為西夏。公元1038年，李元昊稱帝建國。西夏地理處於四戰之地，陸續要應付後唐、回鶻、吐蕃、宋朝、遼朝、金朝與大蒙古國的威脅。而且党項自其崛起直至立國，一直處於中國北方民族勢力紛爭時期，其他民族如漢、契丹、女真、回鶻、吐蕃及蒙古等等，勢力都比較強盛，為了自身的生存與發展，為了戰勝惡劣的自然和社會環境，尚武好鬥是党項立國之本，所以他們能保國數百年。
西夏在宋夏戰爭與遼夏戰爭中獲勝，形成三國鼎立的局面。夏毅宗到崇宗時期，大權掌握在皇帝的太后與母黨手中，西夏因為皇黨與母黨的對峙而內亂。金朝崛起後，西夏改臣服金朝。夏仁宗期間發生天災與任得敬分國事件，但經過改革後，到天盛年間出現盛世。然而漠北的大蒙古國崛起，西夏最後於公元1227年亡於蒙古。
西夏疆域範圍在今寧夏、甘肅、青海東北部、內蒙古西部以及陝西北部地區，佔地兩萬餘里。對外關係上，表面對遼宋金稱臣，實則對內獨立稱帝。前期與遼和北宋經常發生戰事，保持三國鼎立的局面，後期與金並立，末期受蒙古的威脅。歷經十帝，享國189年。從公元881年李思恭任定難軍節度使起，李氏政權共計346年。
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