在進行臥室設計的時候，我們都是以床為中心，進行臥室的設計的。臥室主要的就是床，一個床是否柔軟它決定了我們睡眠質量。那麼，到底又該怎麼挑選床呢？
1、看材質
臥室床大概分為實木、鐵藝、皮質、板式等，其中在油漆正常的情況下，最環保的是實木；皮質的貼合人體曲線，更好入睡，不過相對難打理，需要保養，不然可能會變形開裂。
2、看風格
要跟自己家風格統一，中式風格可以選個實木雕花床；北歐風可以多去市場轉轉，找個簡單的就行；歐式風格的可以搭配鐵藝床。
3、看做工
好的床墊外觀是否薄厚均勻、表面平整、線痕勻稱美觀。用手試壓床墊時，質量合格的床墊講求對角承壓力平衡對稱，床墊表面填充物分佈均勻，反彈力平衡的床墊質量較好。拍動彈簧，好的床墊在拍動下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲，生鏽、劣質彈簧不僅彈性差，在擠壓下還會發出嘎吱、嘎吱的噪聲。
4、看尺寸
平躺在床上，雙手叉腰，胳膊肘向外彎曲，如果頭、腳和肘都不能觸及床沿，那麼這張單人床的寬長就足夠了。雙人床是其寬度的倍略窄。床的科學長度是比身高長15cm。1米和1．2米的床適用於兒童房；1．5米的床適用於面積不大的單身公寓；1．8米的床是標準的雙人大床，可以根據臥室面積斟酌一下。
5、看高度
不能太高也不能太低，這個在買床的時候可以坐上去試試。通常最好是保持在0．5米左右，和凳子齊平。注意：床的高度會和床墊的高度聯絡在一起，國內床墊的高度基本上是在0．25米左右。
6、看彈性
具備良好支撐功能的床墊，會給予身體無所不在的全面支援同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置。所以，床墊太軟或太硬都不合適，而應該結合身高與體重的差異。一般而言，身材高大、體重較重的人，應選擇偏硬的床墊，身材嬌小、體重較輕的人應選擇偏軟的床墊。床墊要具有良好的回彈力和韌性以支撐身體各部分的重量並且回彈速度快。當身體翻動時，床的受壓部分應迅速下沉，釋壓部分應快速回彈。
7、看透氣性
人的面板表面分佈著300萬個細密的毛孔，這些毛細孔日夜不停地收縮、舒張，以呼吸、分泌汗液、排洩皮脂以及體內代謝物，調節身體的溫度和正常的機能。而晚上11時至凌晨5時尤其是細胞分裂最旺盛的時間，如果床墊的材質不能透氣排汗，則會阻礙面板的呼吸、排洩，面板容易粗糙、過敏，長久也會影響內分泌功能。
睡硬床時，身體與床的接觸面積很小，而與空氣直接接觸的面積大，睡覺時人體會感到通氣涼爽；睡軟床時，身體與床的接觸面積大，接觸部分不能與空氣直接接觸，這也是睡軟床感覺較熱的主要原因。良好的透氣效能對與軟床特別重要。目前較為透氣的材質應屬發泡體，如內部有氣孔結構的乳膠、泡棉等。透氣性從高到低依次為，乳膠、普通泡棉、高密度泡棉、混合記憶泡棉、記憶膠。
一個張柔軟的床和輸的場是至關重要的，因此在選擇床的時候要看床的材質，透氣性和我們舒適度。好的床會帶給我們好的睡眠，好的睡眠會帶給我們好的身體。
