身體的骨骼對於運動行走等起到了直接的支撐作用，骨骼對於其他器官也有著牽一髮而動全身的影響；
部分人在日常中出現自發性的骨骼疼痛，階段性疼痛雖不影響生活質量，但是也潛藏著安全隱患，那為什麼身體的骨頭會出現疼痛呢？它們潛藏哪些安全隱患呢？
一、間歇性的骨頭疼痛有哪些原因導致的
1、鈣流失
一般中老年群體出現不明原因的、階段性的骨頭疼痛的機率較大，這可能與自身的鈣流失速度加快有關；
隨著年齡的增加，身體中的鈣逐漸流失，而鈣作為促進骨骼健康、維持骨骼硬度、保護骨骼功能、防止骨質疏鬆的核心物質，如果流失速度加快或者流失量過多，就可能導致上述症狀。
因此中老年群體一定要注重養生，可以定期吃鈣片，減少缺鈣的風險。此外，兒童在生長髮育時如果鈣量不足以支援骨骼生長，也可能會出現骨骼吱吱響以及階段性的痛感。
2、感冒發燒
很多人會發現自身免疫力較低時，骨骼就容易發生階段性的疼痛，疼痛的部位主要集中在腰部、後背以及肩胛骨的位置；
尤其是出現嚴重的重感冒時症狀加劇，這是由於免疫力低下感冒造成的骨骼疼痛，通常在正常調理之後就可以完全康復。
3、各部位骨骼炎症
骨骼的相關關節處炎症不僅僅侷限於下肢和雙手，幾乎身體中的各個骨骼都有出現炎症的可能，尤其是腰椎、頸椎出現骨關節炎症的風險更大，所以上述部位要重點保護保養。
如果出現骨骼疼痛，也可以聯想到自身是否患有骨關節炎，症狀持續時間較久則建議前往醫院透過CT輔助判斷。
二、如果經常出現骨頭疼應如何處理
1、三甲醫院X光檢查
骨頭疼痛既有單一性的因素，也有錯綜複雜的多種因素共同所致，所以經常出現不同部位的骨頭疼痛，一定要前往三甲醫院透過骨掃描、其他X光學等各種檢查來輔助判斷是否有骨關節炎、骨癌等疾病；
排除嚴重的骨關節病後，可以進行營養學的檢查，看是否缺少一些微量元素，針對病因進行治療是關鍵。
2、適當運動
為什麼運動可以緩解骨骼疼痛呢？因為長期久坐四肢不加以活動，各關節、肌肉群開始逐漸老化，所以一旦輕微勞累即出現肌肉和骨骼疼痛，適當運動之後提高身體代謝；
促進身體各部位的血液迴圈，可以極大的緩解疼痛，但是運動一定要適當，過量的運動也會導致相悖效果，如果有條件，儘量前往健身房尋求專業健身教練的幫助。
當身體骨骼持續疼痛時，一定不可以掉以輕心，透過正確的方法找到病因之後再進行針對性的治療，日常當中也要注意飲食，保護好自己的骨骼；
建議每隔1~2年做一次深度的骨骼檢查，如果發現鈣缺失，或者骨骼處於其他的亞健康狀態，就要及時的調理，保證骨骼健康。
