女人隨著閱歷的增長，性格多少都會發生改變。見過的風景和發生過的經歷，都會不經意間產生影響。生活中的每個人也都是如此，隨著日子的積累，擁有的物質、身份、智慧都在增加。日子越過東西越多的抱怨，絕對不止一次聽到。但記憶就非常神奇，可以自動留下珍貴、重要的，雖然也有痛苦的，但無足輕重的都會被清理。
女人過了40歲逐漸成熟，生活中一定會面臨“東西越過越多”的情況，無論是物品還是心靈，都要像記憶一樣定期清理，才能留出多餘的空間讓更好的進來。近幾年“斷舍離”的觀念逐漸流行，很多人都透過它，找到了清理繁雜壓力、心情的方法。去除了物質上的負重，再給精神減個壓，優雅前行勢必也更簡單。
要聊到成熟女性“輕裝”前行的方法，從做些小事開始，在積累和囤積中清理出精華最重要。從衣物、居住空間這樣的物理環境，再到對自己面板和內心的瞭解呵護，都能用斷舍離的方法活得更自在。女人40歲後要學會“斷舍離”，做好這16件小事，輕鬆活出更通透的人生。
關於衣物
1、定期清理變形、損壞的內外衣物，精緻從整潔利落的裝扮開始；
2、定期清理過時和很久不穿的衣物鞋帽，堆積的衣物不僅帶來焦慮，穿著不漂亮更會影響自信與氣質；
3、重新審視自己的穿衣風格，清理過分誇張的單品，將風格簡化並提升服裝質感，既能凸顯氣質也更高階；
4、定期整理衣櫃，瞭解自己已有的服裝款式，既能保證整潔又能時刻提醒自己不要衝動消費；
關於護膚
5、定期關注護膚品的保質期，對於過期產品應馬上舍棄。面板健康容不得碰運氣；
6、捨棄屯護膚品的慾望，特別是不常用的彩妝產品，用不完不僅面臨過期，成堆的護膚品更會加重焦慮；
7、捨棄對面板清潔的執念，過度清潔傷害屏障更易敏感，保持正常的清潔就足夠；
8、成熟女性的護膚貴在精不在多，減少不必要的試錯，省時又省力；
關於環境
9、定期整理生活空間，捨棄不必要、影響舒適度的物品，通透清爽的房間會讓狀態更好；
10、清理購物車中象徵精緻但不實用的家居物品，優雅生活不只靠物件才能擁有；
11、捨棄電子裝置中長久不用的資料、軟體，清爽的介面效率高也減少被擾亂；
12、清理那些總是完不成的目標，從更小的計劃開始，好實現又能成為正向激勵；
關於內心
13、斷掉無意義的聚會、社交，空洞的熱鬧過後只會更空虛，真正知心的朋友幾個足夠；
14、捨棄虛榮與跟風心態，觀察自己真正的需求，會更開心與充實；
15、放下讓自己苦惱的人與事兒，過去的已經無法改變，與自己和解關注當下的幸福；
16、放下對外在評判的介意，也不必被影響，大膽勇敢地做最真實的自己；
從那些氣質且優雅的女性身上，總能看到一些共同的特性。無論是簡約氣質的穿搭，或是利落清爽的妝發，都在展示著一種自得從容的狀態。從上面提到的小事做起，逐漸為生活的繁雜清理出適當的留白，清爽會讓整個人煥然一新。趕快試試吧！
女人40歲後要學會“斷舍離”，做好這16件小事，活出更通透的人生。
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