作者：邪惡的麥叔叔
一：前言
我跟我媳婦都是做外貿相關的工作，跟國外客戶有時差，這個工作的性質決定了工作和作息無法完全分開，常常在家也要處理客戶的郵件。我家裡裝修的時候忽略了兩個人都要在家辦公的問題，只配置了一張辦公桌，另一個人只能在餐桌或者茶几上辦公。
我倆的工作每天都是坐著，腰椎和頸椎本來就不好，這樣一來更是雪上加霜了。根據研究，站立比靜坐消耗熱量多3-5倍，坐立交替辦公，可以使身體得到更好的舒展，精力更集中。於是我把家裡的書桌換成了升降桌，想添置第二張升降桌，卻沒有合適的空間可以放，而媳婦的化妝臺閒置了許久，靈機一動，放一張升降臺不就可以解決問題了嗎？
一圖看懂升降桌和升降臺的區別
對於想買一張新桌子的小夥伴，可以直接入手升降桌，整張桌面都可以升降，使用體驗會更好，當然價格也高一些。如果你家裡現在用的桌子質量不錯又不捨得換掉；或者辦公室有固定工位，無法更換成升降桌，那麼購買一個升降臺就是你最理想的解決方案了。相對升降桌來說，升降臺的價格也更親民，一般在300-500元區間。
二：Brateck北弧D460升降臺和LDT23顯示器支架入手
說起Brateck北弧這個品牌，大家並不陌生，在站內也看到很多小夥伴曬單。北弧產品線主要包括顯示器支架，電視支架，電視掛架，升降桌，辦公升降臺等多種產品，主打家居和辦公。
我買的升降臺是Brateck北弧D460武士黑，滿減之後是499元，再疊加京東券，到手價格是479。
顯示器支架有兩款備選，分別是E350和LDT23。E350是入門款，百元售價熱銷款。考慮到顯示器是32寸比較重，還是買了承重能力更強的LDT23，根據商家頁面說明，可以承重15公斤，餘量足夠後期更換帶魚屏顯示器了。
顯示器支架還沿用舊版包裝和Logo，升降臺包裝已經更新了包裝，新版Logo確實更具設計感，顯得高大上了許多。
相信大家在選擇傢俱類產品的時候，第一條要求就是材料要環保，不能有甲醛超標。從開箱到取出所有物品的過程中，都沒有發現任何味道，可以看出產品在用料和工藝方面還是讓人放心的。
拆裝簡單
收到北弧這款升降臺，讓我驚喜的一點就是它的安裝非常方便，主體架構已經預裝好，只需裝配好鍵盤託就完成整個升降臺的安裝了，只需要自己動手擰5顆螺絲，5分鐘都用不上，沒有任何難度。
再把升降臺的底面裝上橡膠墊腳，以減少噪音和保護桌面。
附贈了一些貼心小配件：滑鼠墊、理線卡、束線帶、磁吸圖釘等等，還是很貼心的。
弧線設計
如果你留心，會發現這款產品的易接觸部分都有了一些弧度設計，這麼做是為了避免大家的不小心碰撞導致受傷的情況。
耐髒易洗
升降桌的桌板是密度板材質，表面採用的是吸塑板的方案，比較耐髒、防水，也很好擦。
Brateck北弧D460辦公升降臺，顧名思義就是具有升降功能，透過升降臺右側的調節把手可以對升降臺在110毫米和435毫米高度之間進行調節，在升降過程中鬆開扳手，就可以在任意的位置固定住，也就是無級調節高度，比如我身高182cm，我媳婦身高160cm，適合的高度肯定是不同的，這個時候，無級懸停的優勢就體現出來了，可以精確調節到適合自己的高度。而且即便我身高182cm，升降臺也沒有升到最高，還有幾釐米的餘量，這樣看來即便身高190cm的使用者也是可以使用的。
氣壓彈簧是線控的，透過一根鋼絲線管連線到桌子右側的把手上，操控比較方便。
北弧D460升降臺採用了氣壓彈簧助力升降，所以在上升的過程中明顯會感到氣壓彈簧上頂的力道，整個上升的過程幾乎不費任何力氣，就可以輕鬆的獲得需要的高度。在下降的時候，需要稍微用力向下壓，不需要很大力，像我媳婦這麼比較嬌小的女生也完全可以操作，整個升降過程很順滑，並沒有任何卡頓的的情況，升降過程也很平穩。
方形鋼管制成的X型支架，壁厚厚度3mm，給桌板提供了牢固支撐，即便是放了重物，也絲毫沒有變形和搖晃。
鍵盤託的長度剛剛可以放置一把標準104鍵的鍵盤，贈送的滑鼠，尺寸是根據鍵盤託的形狀量身打造的，嚴絲合縫。
在臺面和鍵盤託之間，有個豎立的金屬擋板，看過很多品牌升降臺，這是目前市面上唯一 一款這個地方有金屬擋板設計的升降臺，這個設計還是很貼心的。首先它可以擋住後面雜亂的線材，映入眼簾的只有顯示器、鍵盤和滑鼠，看不到後面亂七八糟的線材，對我這樣的強迫症來說心理上很舒服；而且配合磁吸釘，可以把便籤和備忘錄釘在上面，還可以做個手機支架，開個影片會議什麼。工作不忙的時候，把手機橫屏卡在裡面偷偷追個劇，摸摸魚也是沒問題的。
總體上來說，Brateck北弧D460這款坐立辦公升降臺還是非常不錯的，品質非常過關，這款升降臺的承重量非常的大（硬體上非常的紮實），能夠承重15kg的重量。功能上滿足不同人群的使用需求，適合人群非常的廣，可以是辦公人群，也可以是居家辦公Soho使用。這款升降臺的安裝非常的簡單，整體只需要安裝鍵盤託就可以，當然在操作上也非常的簡單，按住調節把手就可以將升降臺進行上升和下降，當然也可以在任意位置懸停。
三：顯示器支架的必要性
因為我跟媳婦的工作需要看大量表格和郵件，14寸顯示器的螢幕不夠用，所以每個人都有一臺32寸曲面屏，升降臺上預設了安裝孔，可以搭配安裝顯示器支架，說起顯示器支架，好處還是挺多的：
1）抬高視線，緩解頸椎壓力
普通的顯示器底座高度是固定的，一般來說看螢幕時，視線是向下傾斜的，辦公時間一久就容易造成頸椎疲勞，所以顯示器支架的好處在於輔助我們抬高視線高度，緩解頸椎壓力，如果長時間辦公，保持良好的姿勢是非常重要的。
2）左右上下靈活調節，橫豎螢幕自由切換
底座轉軸可以360度可調整，顯示器左右上下皆可靈活調節，隨時可以調整到自己視角或頸椎比較舒適的使用高度。橫豎螢幕可以自由切換。比如看小說或者刷論壇時，從橫屏調整成豎屏，可以顯示更多的內容。
3）佔用面積小，整潔又可以騰出空間。
現在顯示器尺寸普遍都比較大，為了保證穩固，底座尺寸也相應變大，會佔用桌面一定的面積。而顯示器支架底座面積很小，僅有一個拳頭大小，桌面會變得更整潔，讓人的心情也會更舒服。
拆箱全部配件如下，主體材質是鋼和鋁合金，保護殼和理線槽是塑膠材質。
外箱上明確的標註了適用範圍，而且，這款顯示器支架通過了RoHS認證，做過外貿的小夥伴都知道，RoHS是歐盟強制認證，主要用於規範電子電氣產品的材料及工藝標準，使之更加有利於人體健康及環境保護，只有品質過硬的產品才能透過這個認證的。
主流顯示器支架都支援兩種安裝方式，夾持安裝和穿孔安裝，無需另外購買配件。
不得不說一分錢一分貨，LDT23顯示器支架的用料太紮實了，底座鋼板厚度5mm，別說15公斤，我感覺承重30公斤都沒問題。
升降臺的中間已經預留了顯示器支架安裝孔，先取掉中間的塑膠塞。
把底座用螺絲進行固定。
再把搖臂接上，把緊固螺絲固定住。
顯示器後面配備有 100 x 100 毫米或 75 x 75 毫米的安裝孔，把背板擰上去，記得安裝墊片。
顯示器背板和支架是快裝介面，對好介面，直接卡到位就行，很穩固，不會晃動。
在上下支臂的連線處，有阻尼調節螺絲，可以調節上臂氣壓彈簧的力度，從而可以做到顯示器在任何位置的懸停。每款顯示器的重量不同，所以調節的阻尼值也不盡相同。如果阻尼偏小，支撐不住顯示器，會慢慢下垂。阻尼值太大，上下左右擺動顯示器要比較費力。根據我的經驗，在顯示器達到剛好可以懸停住的臨界值，再稍微擰半圈到一圈就ok了。
在搖臂頂部的螺絲可以調節左右旋轉的鬆緊度，側面螺絲用來當顯示器下垂時使用，調節方法同上。當時在天貓店看到有幾個差評，有買家說購買了這款支架，顯示器會垂頭，我只能說買家動手能力捉急，沒有調節好，我這款32寸曲面顯示器穩穩當當，一點問題都沒有。
即使以這樣的角度懸停，也沒有出現頭重腳輕撐不住的情況。
收納線槽，可以把顯示器的電源線和資料線隱藏在裡面，看起來更整齊。
升降臺和顯示器支架安裝完畢，看起來非常小巧緊湊的升降臺，不僅實現了升降的功能，還拓展了桌面空間，鍵盤託可以放一把104鍵全尺寸鍵盤和滑鼠了，辦公更方便。
現在升降臺桌面上放的顯示器重7。2公斤，顯示器支架自重5。3公斤，筆記本1。4公斤，合計13。9公斤，升降臺依然穩穩的，上升過程沒有明顯晃動。
坐：將升降臺調節到最低位置，跟你的辦公桌基本是齊平的，這樣就可以以很舒服的姿勢坐著辦公。
站：如果你想站起來活動一下，而又不想影響工作進度，那麼可以將升降臺進行升起來，選擇合適的位置停住，此時你可以站起來辦公了，升降臺高度可調節，能適合不同人群的使用，我的身高182cm，我媳婦身高160cm，都能調節成適合自己的高度。
站著的時候，可以促進全身血液迴圈更加通暢， 使全身獲得更多的氧氣，能讓自己更加清醒， 思路更加清晰；站著辦公也可以消耗更多的熱量，保持良好的體型。
四：總結
對於上班一族來說，每天就是坐在電腦桌面前，整理一些資料報表，每天8小時的工作時間可能還完成不了，因為長時間的久坐，導致了肩膀，頸椎，腰椎深受其害，標準的職業病。
購買一個升降臺配上顯示器支架，不佔桌面的設計以及坐站交替的工作方式，不僅大大地緩解了腰椎的壓力，還不會影響日常工作，辦公族和久坐人士不妨來看看吧！
以上是升降臺工位改造體驗的全部內容，感謝您的觀看，如果覺得文章對你有幫助的話，歡迎點贊、收藏、評論一下，您的支援是我繼續寫文的最大動力，我是邪惡的麥叔叔，我們下次再見！
