大家應該能夠注意到，現在很多人家的裝修風格都是以簡約為主，很少看到那種“富麗堂皇”的感覺了，可能是隨著生活節奏的不斷加快，大家漸漸地喜歡上了那種簡單輕鬆的生活。這正是反映了“斷舍離”的概念。
斷舍離是由日本著名的雜物管理諮詢師山下英子提出來的。一提出便很快在日本流傳開來，漸漸地也流傳到了各個國家。這其實是一種人生的整理觀，就是透過整理那些不需要的外物，整理自己的內心，使自己的內心得到放鬆。
其實有些時候，捨棄一些東西，反而能讓我們得到更多。就好比如在我們的家裡，就有很多可以捨棄的物品，捨棄了以後可以讓我們生活的更舒心。接下來大家可以一起對照看看。
廚房篇：
1、放了很久的已經發黴的食物；
2、過期的、閒置起來的調料；
3、變味了的菜，或者是已經結塊了的米；
化妝品，護膚品篇：
1。 快要過期的化妝品；
2。 快用完的水乳或者用完了的空瓶子；
3。買了很久的不再用的口紅；
4。不適合自己的膚質的護膚品；
5。不再喜歡的香水；
衣櫃篇
1。穿了幾次就起球的毛衣；
2。閒置了很久的衣服，或者不再適合自己風格的衣服；
3。只剩下一隻的，或者有破洞的襪子；
4。不再佩戴的裝飾品；掉漆了的廉價首飾；
鞋櫃篇：
1、穿了很久，鞋邊開膠了的運動鞋；
2、中看不中穿的高跟鞋；
3。穿了很久的、變色了的帆布鞋；
4。不再使用的、破了的鞋墊；
1、一些總是發朋友圈的微商，或者一些不認識的微信好友，都可以刪了；
2、下載之後不怎麼開啟的軟體；
3、拍了很久的，不再需要的照片；
4、手機中快取的不再看的影片；
以上便是家中可以捨棄的雜物，這些東西看著很不起眼，但經過整理了之後，便會使得內心得到極大的放鬆。每一次斷舍離，都能給人帶來一種全新的感覺。
如果此時的你正在被繁瑣的生活包圍，覺得生活像一團亂麻一樣，可以來讀一讀《斷舍離》這本書。它曾使無數內心雜草叢生的人看見新的希望，相信也一定能為你指一條明路。就連林依晨、舒暢、楊瀾等人，都是斷舍離的實踐者。
楊瀾在推薦斷舍離這本書的時候說過：“這本書不到兩個小時就可以翻閱完，但是卻足以改變人生。”
希望透過閱讀《斷舍離》，能幫助大家整理掉生活中的不開心，重拾自在愉悅的人生！
