現在最早的一批90後如今也已經30歲了，是不是聽起來感覺過得非常的快，以前網上有很多關於90後不一樣的聲音，而如今，90後已經成為過去，隨之而出現的是00後。
在每一個國家都有不一樣的90後，今天我們跟大家介紹一位來自韓國的90後，她是一個微胖型健身美女，拒絕做瘦美人，就算身邊的朋友都在不斷的減肥，她依然堅持自我。
不光在國內，其實在國外也有很多女生以瘦為美，尤其是一些亞洲國家，韓國也一樣。
然而並不是說所有的女生都是這樣的一種想法，這位韓國90後美女，她就特別喜歡自己的微胖身材，更是透過健身讓微胖身材更加迷人。
90後的健身美女，她的名字叫做樸善宇，平時是一個喜歡美食喜歡旅遊的女生，而且喜歡記錄自己的生活。平時拍到一些好玩的或者是有趣的事情，或者是自己一些漂亮的照片，總會分享在網上。
有許多網友被她的這種習慣所吸引，更重要的是，有一些網友覺得，這種微胖型身材跟那些瘦女生比較起來更加具有魅力。
雖然她是一個90後，但是她身上從來不缺少成熟女性的魅力，散發著一種成熟美。有些粉絲也是勸過他減肥，但是她都是婉言拒絕，因為她平時有健身，這樣可以讓自己的身體保持在健康狀態。
但是她並不覺得減肥是最適合自己的，如今雖然她體重130斤左右，可是她的身材曲線卻是凹凸有致。相信沒有任何一個朋友會覺得這樣的身材曲線不好看，尤其是男性朋友更加喜歡這樣的身材。
她平日裡雖然健身但是頻率並不是特別的高，也就是每個周可能會健身三次左右，有的時候比較忙，可能就會健身兩次，健身的時間基本上在半個小時到一個小時。
她健身主要是一般做一些有氧運動，然後再做一些拉伸的運動。那個人比較喜歡瑜伽練習，因為她覺得是瑜伽練習讓自己的氣質發生了改變，以前自己無論哪一方面，總會讓人覺得有點小女生，而自從練習瑜伽之後，整個人就變成氣質型美女。
她也建議如果女性朋友想改變自己的氣質的話，那我可以考慮一下選擇瑜伽，如果是讓自己變得健康美，身材曲線更加突出的話，建議可以選擇力量訓練或者是有氧訓練。
她身邊的朋友有的人喜歡普拉提練習，她覺得自己以後可能也會去嘗試一下普拉提，可能帶給自己的改變會更加不一樣。
關於她的一些分享就到這裡，如果你身邊有更好的減肥方法或者是塑形方法，歡迎在評論留言區跟大家一起分享一下。
主要是希望更多的女性朋友能夠透過自己的努力，透過健身練出自己理想的身材，能夠增添自己的魅力，能夠讓自己自信心得到很大的提升，能夠改變自己，也能夠幫助改變生活。
