每年的 9 月 21 號是世界阿爾茲海默病日，阿爾茲海默症也就是人們常說的老年痴呆症。
阿爾茲海默症往往會在 30 至 60 歲這個年齡階段找上人們。但在大多數情況下，這種疾病
常常出現在 65 歲以後的老人人群中
。更可怕的是，
診斷阿爾茲海默症後的平均壽命通常只有 8 到 10 年
。
2019 年，全球約有 5000 萬名阿爾茲海默症患者得病後會出現語言障礙，比如
說話言不達意定向障礙
，
分不清左右東南西北認知障礙
，
說不清日常物品的名字，情緒出現異常波動，甚至無法自理，並逐漸喪失身體機能
。當我們的爺爺奶奶出現上述這些症狀時，我們就要警惕我們的爺爺奶奶是否患上了這種疾病。
一、阿爾茲海默病的發病原因？
這麼可怕的疾病到目前也沒有人能說出它的發病原因。我們的記憶是透過海馬體判斷是否有價值，並把它們儲存在大腦皮層中。
目前的研究進展只知道是大腦出現了異常的細胞結構，會殺死正常的腦細胞。
腦部其他區域的萎縮會讓阿爾茲海默症患者喪失判斷記憶是否重要的能力
。腦組織中的神經細胞之間的連線逐漸減少，則會遺忘重要的人和事情。要記住，幾天前或幾小時前發生的事情對我們正常人來說並不是難事，但對患者來說的確是難以做到的。
值得我們注意的是，
阿爾茲海默症並不是人類老化過程中必然的結果
，
而是一種緩慢進展的慢性疾病，及時去正規醫院進行篩查是必要的
。
二、阿爾茲海默病的日常護理有哪些？
阿爾茲海默症早期被發現時，及時採取
藥物治療、控制血壓、調整飲食習慣
等措施，疾病的進展會變得緩慢，可以延長患者的生存期以及增強患者的生存質量，家裡人也可以及時做好後續治療計劃的心理準備。
為了方便患者疾病後期記憶，可以
把物品放在一些固定的部位，使用每日清單或日程表進行每日任務規劃，減少鏡子的數量
。後期的阿爾茲海默症患者可能不能認出鏡子中的自己可能會感到困惑或恐懼，為患者保持便利，幫助阿爾茲海默症患者保持尊嚴是我們作為子女應當做到的事情。
當然，患者自己也可以為自己的未來進行提前的規劃，比如為了預防患者在疾病後期喪失自主能力，無法自主作出準確判斷，可以提前選擇規劃自己的財產分配、護理計劃、治療方案等等。
容易被阿爾茲海默症盯上的老年人，是那些不愛運動、不愛社交三高、喜歡抽菸喝酒的人群
。如果每天讀書看報、結交朋友、唱歌跳舞、打麻將等，生活豐富的老年人就不容易被盯上。所以定期鍛鍊進行社交活動，不僅可以預防疾病，還可以加強身體素質，促進睡眠，還可以幫助患者保留某些能力。
此外，地中海飲食吃大量的橄欖油、豆類、穀物、適量的蔬菜、乳製品，吃很少的肉的飲食習慣，不僅患心血管疾病，某些癌症的風險降低，也比擁有其他飲食習慣的人更不容易得阿爾茲海默症。所以合適的飲食結構也是十分重要的。
有報道稱，
充足的睡眠、合理的飲食鍛鍊身體，良好的心態、腦力活動、社會交流都會有助於防止阿爾茲海默症的發生
。
三、關於“阿爾茲海默病”的研究進展
最近，關於阿爾茲海默症的研究主要關注“如何更早地檢驗出阿爾茲海默症？、讓患者得到更早的確診及治療。”其中，生物標誌物對於診斷和提示疾病的神經病理變化有較高的價值。
首都醫科大學的教授首次揭示了
血液神經外密體突觸蛋白可作為無症狀阿爾茲海默症的生物標誌物，且血液神經外泌物突觸蛋白的檢測簡單易操作，對於阿爾茲海默症的早期診斷及預防具有重要意義
。此外，科學家們還研究了阿爾茲海默症治療的專門靶點，希望透過生物標誌物能夠湧現出更多的治療靶點。
目前相關的研究正在進行中。讓人遺憾的是，雖然有這麼多的前沿研究，阿爾茲海默症還是一種臨床上無藥可救的疾病，我們衷心地期待在科技越來越發達的未來，阿爾茲海默症將會被治癒。
