反酸燒心是一種比較常見的症狀，一般是由於胃酸過多引起的。當胃酸過多的時候，胃酸會反流進食道內，導致咽喉部位出現，燒灼疼痛等不適感。
引起反酸燒心的原因較多，如果只是偶爾出現，大多數是與飲食不當有關。只要稍作飲食方面的調整，症狀很快就會消失。
但是，如果經常出現反酸燒心的情況，可能與患有
各類食管炎
有關。如果不及時治療的話，對患者的健康有著較大的損傷。
其實在日常生活中，只要做好一系列的對症治療措施，就能夠避免各類食管炎的出現。
如何預防各類食管炎的出現？
一、
反流性食管炎的預防
這一類食管炎的患病因素，與
食管抵禦反流物功能下降
有關。導致功能下降的原因，與不當飲食習慣有關。比如喜歡吃一些特別燙的食物，這類食物進入食管的時候會燙傷到
食管黏膜。
如果食管黏膜被反覆燙傷，就會導致食管的防禦功能下降，從而引發炎症的出現，另外，
抽菸喝酒
，吃一些
辛辣
食物的時候，也會刺激到食管黏膜，從而使食管免疫力下降。
所以在日常生活中，應該避免食用
過燙、辛辣、過冷
的食物，並且
戒菸戒酒
。
二、藥物性食管炎的預防
很多患者感染食管炎的原因，與錯誤的
服藥方法
有關。
如果吃藥時使用冷水或不喝水服藥，藥物很容易粘在食管的黏膜上面，這些藥片就會
腐蝕
到
食管黏膜
，從而導致食管出現損傷，而引發食管炎的出現。
所以在吃藥的時候，一定要用溫熱的開水送服，這樣能夠減少藥物的刺激。
三、
病毒性食管炎的預防
病毒性食管炎是感染
皰疹病毒
引起的，一般發生在
免疫力低下
以及患有
慢性疾病
的人群當中。
患者除了反酸燒心之外，還會出現
吞嚥疼痛
以及
吞嚥困難
的現象。所以在日常生活中，一定要提高自己的免疫力，並且要積極治療慢性疾病。
四、腐蝕性食管炎的預防
腐蝕性食管炎，指的是誤服某些
化學物品
，從而導致食管出現損傷的一種炎症。
當這些化學物品進入食管之後，就會對食管造成較強的損傷，引起炎症的出現。
這種現象只需在日常中注意做好防護措施即可，不要誤服一些
強鹼、強酸
等化學物品。
五、嗜酸細胞性食管炎的預防
引起嗜酸細胞性食管炎的原因並不明確，普遍認為是與
免疫球蛋白
出現
變態反應
造成的一種食管損傷。
另外，與
基因、環境、飲食
等因素有關。所以在日常生活中，除了
提升
自己的
免疫力
外，還應
注意合理的飲食
，才能避免患有嗜酸性食管炎。
綜上所述，經常反酸燒心的原因與患有
各類食管炎
有關。所以，當出現經常反酸、燒心的時候，應儘快入院進行查，根據食管炎的種類，給予相對應的治療。
此外，在飲食上要避免吃一些
過冷過熱
或
刺激性
以及
堅硬、不易消化
的食物，防止傷害到食管，引起各種食管炎的出現。
