產後排毒吃什麼好？它是“頭號祛溼王”，每天吃一點，不僅排毒還瘦肚子
產後恢復期間，很多寶媽都是愛美的，都希望能夠儘快恢復健康與美麗。那麼產後寶媽吃什麼更有利於排毒瘦身減肥呢？它是“頭號祛溼王”，每天吃一點，不僅排毒還瘦肚子！一起來看看吧！
苦瓜
對於苦瓜有人說，孕媽是不宜吃苦瓜的，因為苦瓜中含有可能導致孕媽流產的微量元素，這雖然是真的，但是孕期適量吃點苦瓜，不僅有益還無害喲。因為苦瓜中能夠導致流產的微量元素是非常少的，幾乎可以忽略。
其實苦瓜營養豐富，含有多種人體所需的營養物質，還有很好的清熱消暑，促進胃液的分泌，幫助消化，還能降血糖，預防妊娠糖尿病，美容養顏，減肥瘦身的功效。但是苦瓜卻不適宜多吃，因為苦瓜性寒，還不利於消化。
冬瓜
冬瓜是一種營養價值非常高的蔬菜，尤其是在夏天，非常適合吃冬瓜，並且它還有減肥、祛溼、解毒、降血壓、防癌等功效。不論是孕期，還是產後，經常吃點冬瓜，都是非常好的，冬瓜還被成為美容養顏瓜喲。所以女性怎麼少得了冬瓜呢？
綠豆芽
綠豆芽富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、以及鈣鐵磷等礦物質，尤其是綠豆芽中維生素C含量非常豐富，具有很好的清熱解毒、利尿除溼的功效。
玉米鬚
玉米鬚的作用，經常被人們所忽視，很多時候，人們都將玉米鬚扔掉了，可是玉米鬚的營養價值卻是非常高的，它還是“頭號祛溼王”。玉米鬚中有很多維生素，還能夠祛除人體內的溼熱之氣，用玉米鬚泡水喝，還可以起到很好的減肥的作用。
其實在煮玉米吃的時候，就可以將玉米鬚和域名一起煮，到時候喝點玉米水，也是非常不錯的，味道也好，還有著很高的營養。
