生活中，很多慢性肝病患者有這樣的疑問：得了肝病，還能繼續吃雞蛋嗎？事實上，雞蛋含有較高的營養價值，它適合被各類人群食用，肝病患者也不例外。
因為雞蛋不僅可以為患者提供豐富的營養物質，起到保護動脈的作用，還能夠促進體內肝細胞的修復。因此，只要肝病患者沒有出現嚴重的併發症，或其他不適症狀，是可以吃雞蛋的。
對於肝病患者來說，能夠有控制飲食的意識是非常好的，因為日常生活中一些常見的食物，可能會在無意識中對肝臟造成傷害，這不利於患者的恢復。生活中，可能會被肝臟造成損傷的食物，主要包括以下3類。
1.葵花籽
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很多人喜歡在空閒時間嗑葵花籽，但一般來說，大多數葵花籽中往往含有大量的不飽和脂肪酸，這種物質一旦被人體大量攝入，就會使體內的膽鹼被逐漸消耗掉，從而導致大量的脂肪堆積在肝臟處，對肝臟健康造成嚴重的威脅，若是已經患有肝病，就更需要注意，最好不要一次性大量食用葵花籽。
2.黴變的食物
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勤儉節約一直以來都是中華民族的傳統美德，直到今天也不例外，生活中很多人平時節儉慣了，食物放到發黴也捨不得丟掉，於是他們會選擇將發生黴變的那部分食物去掉，繼而吃掉剩下的部分，這種行為也是不利於肝臟健康的。
因為食物一旦發黴，就會產生大量的黃麴黴素，即使將發生黴變的那部分去掉，剩下的部分也同樣可能含有黃麴黴素，這種物質一旦進入人體，就會堆積在肝臟四周，從而對肝臟細胞造成損傷，誘發各類肝臟疾病。
3.添加了大量防腐劑的食物
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為了方便將食物長期儲存，很多廠商會在食物中新增一些防腐劑，這種物質的使用雖然獲得了國家的允許，但若是大量食用，依然會給肝臟器官帶來較大的負擔，影響肝臟的代謝與分解功能，這類食物主要包括罐頭、酸奶以及各類即食食物。
對於肝臟不好的人來說，若想身體更快恢復健康，就一定要在日常生活中重視起對肝臟的養護。
在平日裡，最好養成良好的生活習慣，做到作息規律，早睡早起，勞逸結合，儘量不熬夜，同時也要學會調節心情，當心理壓力過大時，要學會傾訴。
此外，肝病患者還要嚴格控制飲食，在吃飯時做到少油、少鹽、少糖，在購買肉類時，最好不要選擇油膩的五花肉，而應該挑選以蛋白質為主的精瘦肉，這也能夠在一定程度上起到保養肝臟的作用。
總之，對於患有肝病的患者來說，一定要從身邊的小事做，這樣才能幫助身體更快的恢復健康。
