在日常生活中，咳嗽是常見的病狀了，可以說每個人都有咳嗽的經歷。
咳嗽是分季節性的，一般情況，冬季是咳嗽的高發期，因為這期間，天氣比較寒冷，身體虛弱的人抵禦不住寒風的侵襲，容易發生感冒從而引起咳嗽症狀。
而當咳嗽時，醫生都會叮囑按時服藥，忌口一些刺激性的食物。特別是呼吸道感染引發的咳嗽，在後期治療的過程中對飲食方面有很多的要求。
對於咳嗽的人來說吃什麼會加重咳嗽症狀呢？希望可以早了解，下面就一起來談談咳嗽需要遠離哪些食物。
一、齁鹹食物
齁鹹食物是咳嗽患者務必要忌口的
，食物中如果含有過高的鹽分，就會刺激到人的呼吸道，
從而會對人的
支氣管
粘膜
造成嚴重的傷害
。
而且
當一個人處於咳嗽期間，患者喉嚨會出現腫痛現象，如果這個期間攝入過多的食鹽就會導致咳嗽更糟糕，不利於控制病情。
因此，咳嗽時儘量少碰高鹽食物，可以選擇清淡營養的粥品，這樣可以潤喉嚨，保證咳嗽不再變本加厲。
二、辛辣食物
辛辣食物具有很強的刺激性，如果人患有咳嗽仍然還食用一些辛辣刺激的食物這就會導致人的喉嚨持續發炎，喉嚨長期不能夠消腫恢復，因而會促發咳嗽變得更加嚴重，甚至還會伴有咳出血的症狀。
這種情況是不利於治療咳嗽的，反而會使得咳嗽更加嚴重，如果平時有愛吃辛辣刺激食物的習慣，在咳嗽的期間也務必要牢記，忌口辛辣食物！
三、油膩食物
油膩食物中含有大量的脂肪，是不宜咳嗽患者食用的。當咳嗽患者食用油膩油炸食物，這些脂肪難以被腸胃消化，這樣不但會給人的脾胃增加負擔，更容易引發痰熱咳嗽，特別是咳嗽還沒有好轉的時，食用這些油膩食物很可能會導致咳嗽變得更加厲害。
因此如果有咳嗽的症狀，一定要忌口油膩、油炸的食物，千萬不要禁不住美食的誘惑傷害你的身體。
四、酸性食物
比如
山楂，橘子
等水果都是咳嗽人不宜食用的。原因是食用酸性食物會增加胃酸液以及唾液的分泌，
然而唾液分泌過多就會使得人的痰液增多，
最
終會加重咳嗽的病情
，因此在日常生活中，有咳嗽症狀的人需要禁忌酸性食物。
以上列舉的四大類食物都是患有咳嗽的人應當忌口的，透過食療法治療咳嗽就是一種自我約束，自我調理的過程，且在咳嗽期間，我們應當以食用溫熱且清淡營養的食物為主，如果咳嗽長期沒有好轉，反而愈發嚴重，那麼一定要儘快的去看醫生。
建議大家可以透過鍛鍊身體的方法，
提高自身的免疫力
，這樣也可以有效的預防咳嗽，還能夠抵禦更多疾病的侵襲。
