山楂健胃消食都瞭解 但山楂與一物泡水,還可以治腰疼及高血壓

山楂,可食用植物,中醫認為山楂性味酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經,有消食健胃,行氣散瘀的功效,著名醫學著作《醫學衷中參西錄》中寫道:山楂,若以甘藥佐之,化瘀血而不傷新血,開鬱氣而不傷正氣,其性尤和平也。

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山楂與核桃 趕跑腰痛

山楂酸甘微溫,既善於消食化滯,又善於活血化瘀;核桃仁甘溫質潤,是傳統的補腎佳品,無論是配藥用,還是生吃、燒菜,都有良好功效,特別適宜於老人肝腎不足,腰膝痠軟疼痛。兩藥伍用,使腎氣復,血脈暢,而痛自止。

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山楂與菊花 降低血壓

菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用,還能調理血管運動中樞,擴張外周血管。有降低血壓作用,進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。山楂消導作用很好,還能消除油膩,減少體內脂肪堆積,又能擴張血管,有較持續的降壓效果。

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山楂與陳皮 消食導滯

山楂能消食化積、行氣散瘀;陳皮歸脾、肺經,具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺,能行水溼,降逆氣;茯苓、木香理氣健脾祛溼;白芍養血柔肝、緩中止痛。縱觀此法,能健脾和胃,消積導滯。

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山楂與丹參 降脂減肥

山楂是天然的降脂藥。現代研究表明,其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯。有效防治動脈粥樣硬化,還具有擴張血管、改善微迴圈、降低血壓等作用。丹參味苦,微寒,為養血活血藥,具有抗血小板凝聚、改善心腦供血,降壓、降脂、降尿酸作用。絞股藍味甘、苦,性微寒,具有健腸胃增進消化吸收,調脂減肥等作用。

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山楂與枸杞 調節血糖

山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時沖泡的滋補茶。山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

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山楂與紅棗 滋陰養血

山楂具有消食積,散瘀血,驅絛蟲之功效。紅棗具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。山楂和紅棗一起泡水喝具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神,消食積,散瘀血,驅絛蟲的作用。

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注意:腸胃不好的人,山楂是避免生吃、空腹吃。