俗話說“血管不好，百病纏身”。
血管如果出現了堵塞的情況，那麼不管是堵塞在哪個位置，對身體健康影響都非常大，甚至會影響到人的身體健康和長壽。
而當血管發生堵塞的時候，我們就應該提高警惕了，只有保護好血管的健康才能夠預防疾病的發生，那麼怎樣才能夠知道血管是否出現堵塞的情況呢？
再三強調：晚上睡覺時若有3種跡象，或是血液早已“粘稠如粥”
睡覺的時候經常流口水
相信很多人都有出現過這種情況，就是在睡覺的時候流出了口水，其實有些人天生就是這樣，也有可能是口腔疾病，但是這也有可能是中風或者是腦梗的前兆。
當血液“粘稠如粥”的時候，很容易影響到血管的健康，也容易出現血管堵塞的情況，流口水是單側流口水，並且還伴隨著口歪眼斜的情況眼睛不能閉緊。
出現這種情況，很可能就是腦部血管出現了堵塞，希望你及時去醫院做一下血管方面的檢查，預防腦梗的發生。
睡覺的時候手腳冰涼
當我們的身體出現下肢動脈硬化的時候，往往腿部的血管就會變得狹窄，供血出現不足，而且睡覺的時候往往也會感覺到腿麻或者是雙腳發涼。
出現這種症狀，其實說明你的血液早已“粘稠如粥”。而且當血液過度濃稠的時候，也會出現血管堵塞的情況，你可以摸一下雙腳，腳背正中高點的脈搏。
如果能夠摸到脈搏，那麼說明動脈能夠直通到腳背，如果摸不到的話，那可能是出現了血管下肢堵塞的情況，希望你能夠趕緊就醫。
呼吸緊促，胸悶氣短
如果血管堵塞發生在心臟或者是肺的部位，那麼很可能引起心腦血管疾病，這樣往往也會為身體健康埋下隱患，使得血管堵塞血液流通不暢。
尤其是患上高血壓以及冠心病的人，如果出現了呼吸急促，胸悶氣短的症狀，那麼更應該提高警惕了，最好及時去醫院做一下血管方面的監測。
因為這很可能就是血液“粘稠如粥”向你發出的警告訊號，希望你能夠正確對待，在平時也可以常吃一些幫助你疏通血管的食物，血栓或許如丘而止。
血管“維修站”公佈了，沒事吃兩口，稀釋血液，血栓或能如丘而止
枸杞：枸杞是日常生活中常見的養生佳品，而且在日常生活中堅持喝一些枸杞泡水，有助於起到養肝明目，補氣養血的作用。
同時經常用枸杞泡水喝，也能夠提高血液的流動性，加速體內毒素，垃圾的排出與代謝，幫助你疏通血管，稀釋血液，血栓或許如丘而止。
絞股藍：如果你不想血管內出現血栓，那麼平時堅持喝一些絞股藍泡水，也具有一定的養生作用，而且其中含有豐富的粗皂苷物質，能夠幫助你清除血管內毒素與垃圾。
同時也可以降低血液中膽固醇以及甘油三酯的含量，抑制血脂升高的情況，幫助你促進血管內部毒素垃圾的代謝，給你的血管洗洗澡。
大蒜：說起大蒜，相信大家都非常的熟悉，它是廚房裡常見的調味品，雖然有些人不喜歡大蒜的味道，但是常吃大蒜在養生方面效果確實不錯。
大蒜中的一些大蒜素以及多種力量物質，能夠幫助清理血管內壁沉積的毒素與垃圾，預防心腦血管的脂肪沉積，降低血液濃稠度，血栓或許如丘而止。
五味子：平時堅持喝一些五味子泡水，也具有一定的擴張血管作用，能夠促進體內血液的迴圈，加速毒素垃圾的排出與代謝降低血液濃稠度，被稱為血管“維修站”
同時也可以提高心肌代謝，酶的活性，改善心肌的功能以及營養，補充，保護血管的健康，預防血栓的發生，為身體健康保駕護航。
