張先生的血壓總是在145/92mmHg左右，聽說血壓高是因為血液太粘稠所致，而身邊很多人都在服用阿司匹林稀釋血液防血栓，張先生想知道：對血壓偏高的人，如果服用阿司匹林稀釋了血液，血壓能恢復正常嗎？
生活中有這樣想法的大有人在，實際上涉及到了三個問題，一是血液粘稠了血壓是不是就會高？二是阿司匹林能不能稀釋血液？三是阿司匹林能不能降血壓？
首先，醫學上並沒有血液粘稠這個名詞，只有反映血液粘滯性的血液粘稠度這個指標，影響血液粘稠的因素最主要是紅細胞的聚集性、變形性以及紅細胞的大小和形態，並非很多人認為的是由於血液中的膽固醇、甘油三酯等含量增多所致，或者說所受的影響很小。
而血壓升高的原因受三個因素影響，一是心臟收縮與舒張使血液泵出與迴流不對等；二是血管發生動脈硬化彈性下降，不能很好地緩衝血流的壓力；三是血液的總量增加，比如鹽攝入過多滲透壓增加，周圍組織細胞脫水使血容量增加。
由此可見，血壓的升高並非血流粘稠度升高所致，但在血壓升高時，血流粘稠度升高將使血液迴圈減慢，增加了血栓等形成的風險，有促進或加重冠心病、腦梗塞等發生、發展的可能。
其次，阿司匹林在預防心腦血管疾病中，是透過與血小板上的聚集因子相結合，抑制了血小板的聚集性，從而起到了避免形成血栓的作用，它並不能對血細胞比如紅細胞的數量、大小等產生任何影響，所以不能改變血液粘稠度，當然所謂的稀釋血液更是無從談起。
第三，透過上面的分析已經很清楚了，阿司匹林既沒有稀釋血液的作用，也不能降低血壓，並非降壓藥。但有些高血壓患者又為什麼要服用呢？目的是要預防心腦梗塞性疾病的發生，因為高血壓患者可能存在動脈粥樣硬化及斑塊，在高血壓的作用下斑塊可能發生破裂而引來血小板聚集形成血栓，而阿司匹林可以抑制這一結果的發生。
綜上所述，對高血壓的降壓治療要有科學認識、採取規範的干預治療措施，一是生活方式干預，二是降壓藥治療。對於血壓低於160/100mmHg的一級高血壓，可先採取生活幹預治療3-6個月，如血壓仍降不到正常水平，則應及時服用降壓藥治療。
生活幹預治療的措施主要包括：
嚴格限制食鹽的攝入：每日鹽攝入總量不超過6克，且越低越好盡力減少油脂的攝入：每日食用油攝入量不超過25克，且儘可能少吃或不吃動物油多吃綠葉蔬菜和水果：每天確保綠葉蔬菜500克，新鮮水果250克戒除菸酒作息要規律：吸菸有百害而無一利，飲酒本身就是高血壓發生的危險之一，而熬夜將擾亂正常生理節律，破壞自身血壓調節機制，應當戒除多做運動並長期堅持：運動可以增強心臟功能、擴張血管、減少血容量，對血壓升高的三個因素產生積極影響，每天一次有效運動起到了降壓作用可以持續近20個小時，作用相當於服用了小劑量的降壓藥。
