我姓秦，大家可以叫我小秦，今年28歲，前段時間經歷的一件事，讓我的人生跌入了谷底，因為在我備孕體檢的時候，竟然查出了HPV陽性，當時我都有點懵了，在拿到報告單在診室外排隊的時候，就開始用手機搜各種有關HPV的資訊，我這才這知道，宮頸癌就是HPV引發的，當時嚇的腿都軟了。
排了一會隊，就輪到我就診，醫生看了一眼報告單，說我感染的是低危型HPV，但是如果不重視，依然有宮頸病變的可能。當時我就在診室裡哭了起來，甚至腦補了很多我得宮頸癌治療的畫面，後來醫生可能看我特別害怕，就告訴我說HPV清楚是很簡單的，甚至都不需要吃藥。
我當時還以為醫生只是安慰我呢，沒想到果然啥藥也沒開，只是說讓我回去積極提升免疫力，3個月以後再來複查。
我從網上查了很多提高免疫力的方法，有說補硒的，有說要跑步的，有說要加強營養的……我是這樣想的，我要爭取3個月的時候就轉陰，所以不妨都試試這些辦法。
我在一個HPV感染病友群裡，聽大家說吃硒優素補硒效果比較好，我就跟風在網上買了一些，每天堅持補硒。另外，我的生活習慣也做了很大改變和調整，你想知道嗎？下面我就給大家說說我這一天都在做什麼。
早上，7點起床，吃完早飯後，跑步去上班（大約需要40分鐘），中午再也不吃外賣，而是自己帶飯，下午6點回到家以後，吃完晚飯我會和老公去公園散步一個小時，晚上10點準時上床睡覺，睡覺前我一般會用熱水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂。
自從改變了自己的生活習慣後，我發現自己每天都精神飽滿，全身也很輕鬆，就這樣我堅持了3個月，一直期待著複查的那一天。
再一次來到醫院，我的心情是非常忐忑的，當做完檢查在等結果的那一刻，我的心情真的無法形容，自己甚至不敢看報告單。後來，還是老公替我看的，當他告訴我HPV已經成功轉陰的時候，我倆相擁，喜極而泣。醫生也告訴我，已經徹底擺脫HPV了，還為我的這些做法稱讚，讓我和別的病友分享自己的經歷。
今天寫這篇文章就是想要告訴大家，感染HPV其實一點也不可怕，姐妹們一定要堅強起來。如果有需要和我交流的，可以在文章下方留言哦！
