種菜撿柴扯雜草106歲老人李朝蘭的"長壽秘訣"

種菜撿柴扯雜草106歲老人李朝蘭的"長壽秘訣"

李朝蘭在地裡摘豆角

挖地鬆土、種植蔬菜、撿柴、自己做飯……天全縣新華鄉永安村8組106歲的李朝蘭老人,除了聽力不太好,身體還很好。

10月22日上午,記者見到李朝蘭時,她正蹲在距離自家房屋10米左右遠的大路邊,左手拿鐮刀、右手扯雜草,“婆婆,您老人家多大歲數,怎麼不在家休息?”面對記者的詢問,她停下手上活後站了起來,笑眯眯地說,在家待著不自在,時間坐久了,站起來腿腳就痛,適當活動後身體才舒服。

李朝蘭指著不遠處的蔬菜地說,那是她的菜園地,自己種的菜不打藥,天然生長,好吃。

一人供五個子女

勞動已經成習慣

李朝蘭膝下有5個子女,大女兒楊志蓮年近八旬,最小的兒子楊志林也已63歲,五世同堂。

“現在的生活與往年相比,天差地別哦!”回憶人生經歷,李朝蘭有感而發。李朝蘭說,她40多歲時丈夫去世,當年最小的孩子出生僅110多天,她挑起供養5個子女的重擔。

為了多掙工分多分糧食,李朝蘭經常白天收工回家,把飯做給孩子吃後又出夜工,只要能掙工分,再苦再累都要參加。因為家庭子女多、拖累大,仍然是缺吃少穿,生活過得艱苦,好在有孃家人幫助……勞動,成為李朝蘭至今不變的習慣,也練就了她的好身板。

“這些蔬菜都是我種的!”說起身體情況,李朝蘭告訴記者,因為勞動慣了,在家待著渾身不自在,而且坐時間久了,站起來腰痠背痛,甚至連走路都艱難,找點事情做,身體反而舒適。

李朝蘭家房屋前後有幾塊地,種滿豆角、白菜、蔥子等菜品。在擺談中,李朝蘭進屋拿起鋤頭,要到菜園為蔬菜鬆土、除草,擔心她走路、勞動時出現狀況,記者欲為她拿鋤頭,李朝蘭搖著手說:“放心,我走路穩當,拿鋤頭除草沒得問題。”說話間,李朝蘭來到房屋圍牆外一塊種滿蔬菜的地裡,開始鬆土、除草,鋤頭起落髮出有節奏的嚓嚓聲,沒過一會兒功夫,就完成除草、土松的任務。返家途中,李朝蘭看到一塊種滿香蔥的地裡有雜草,她又蹲下身子,將草扯去。記者掂量了一下她所用鋤頭的重量,有2公斤左右。

鄰居王澤芬到李朝蘭家串門,她豎起拇指說:李朝蘭雖已年過百歲,可身體好,耍不住,愛勞動,不僅種了多塊菜園地,還每天去扯大路兩邊的雜草等,比許多年輕人都能幹。

聽到王澤芬誇讚,李朝蘭來到大門旁一堆乾柴前說,這堆乾柴就是她撿回來煮飯用的。

晚輩個個都孝順

老人天天都開心

李朝蘭熱情好客,她引領記者進家後,端上凳子請坐,她拿出幾個水果請記者吃。

李朝蘭五世同堂,最小的重孫差不多一歲了,孫輩們都有孝道,有幾個晚輩在成都買了房子,一直要她到成都生活,可她覺得還是家裡好,熟人多,還有地可以種蔬菜,自己種的蔬菜不打農藥,吃起放心。雖然她沒到成都,但晚輩們會經常回家看望,每次都要帶許多她喜歡吃的食物和營養品,晚輩們的孝順,讓她特別開心。

楊志林說,在飲食方面,他母親從80歲開始就不吃雞、鴨、魚、蛋了,最愛吃的是豬肉、水果和蔬菜,因為沒牙,她很少吃粗糧,每天自己動手做飯,輪換著用核桃、棗子、板栗、蘋果等煮飯吃,還把煮好的豬肉切碎後一併煮,煮一次吃一天。

在起居方面,老人每天晚上大約7點休息,早上7點半起床,吃完早飯便外出做事,要麼種菜、要麼扯路邊雜草,要麼到處撿乾柴、要麼散步,一點都閒不住,她種的蔬菜吃不完,大多數送給鄉親,今年種出了幾十個冬瓜、南瓜也送人了。

在楊志林看來,他母親的長壽秘訣,除自身體質好外,與平時愛好勞動、心寬和善、子孫孝順、生活好等因素分不開。

楊芳兵

本報記者 彭加權

【來源:雅安日報】

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