今年22歲的大學生小夏遇到了一個煩惱，最近這段時間她覺得自己的樣貌發生了很大改變，不僅臉上起了不少的痤瘡，甚至還長了一些鬍鬚，她感覺自己越來越像一個“女漢子”。直到前段時間，小夏原本規律的月經突然不來了，她這才意識到問題的嚴重性，趁著週末趕緊來到醫院做了檢查。
來到婦科門診，小夏接受了醫生的檢查，結果出來顯示她的卵巢上出現了十多個大小不一的囊性卵泡，由於這些卵泡都是不成熟的，所以不會排卵，月經自然不會來。
醫生告訴小夏，其實她臉上的痤瘡以及體毛增多的現象，都是多囊卵巢的特徵，如果不及時調理和治療，還會引起不孕。小夏這才知道多囊卵巢對女性健康的影響多麼大，自己才22歲，如果任由病情發展下去，還不知道對身體帶來多大傷害呢。
多囊卵巢有哪些表現？
1、月經異常
女人患有卵巢多囊，會出現月經失調的現象，如月經量少、閉經、月經週期不規律、不規則子宮出血等。
2、多毛
卵巢多囊患者由於激素增高，會出現體毛濃密，有的甚至還會出現鬍鬚，，這是卵巢多囊常見的現象。
3、痤瘡
多囊患者的表現也可能是痤瘡，如果經常面部長粉刺、丘疹及膿包，就要及時去醫院檢查自己是否患有卵巢多囊。
4、肥胖
約有一半的卵巢多囊患者會出現肥胖的現象，由於雄性激素分泌過多，再加上一些女性不愛運動，慢慢的就會變得越來越胖。
5、不孕
卵巢多囊會影響女性的排卵功能，如果長期時間不排卵，則會導致不孕。
多囊卵巢如何調理？
1、注意調整飲食
女性在飲食方面要學會做調整，多吃一些含鋅的食物，女性缺鋅會導致卵泡發育不良，還會造成排卵的障礙，透過補鋅則能有效預防多囊卵巢綜合徵的發生。
2、積極進行體育鍛煉
適合女性的運動方式有很多，比如說跳繩、瑜伽、游泳、健美操、跑步等等，這些運動方式能有效避免肥胖，可預防多囊卵巢的現象發生。
3、保證良好的心情與精神狀態
很多女性都在面臨生活和工作的壓力，熬夜也是常有的現象，這對女性的內分泌影響很大，時間長了卵巢健康也會受到影響，所以平時要保證心情的愉悅，規律作息。
