以前農村的醫療技術不是特別發達，很多人生了重病以後，都是根據民間的一些經驗認知來判斷病情。雖然我們說未必科學，但是卻有一定的實用性和操作性。“男怕三更穿靴，女怕正午戴帽”就是其中一句比較典型的俗語。
“男怕三更穿靴”我們都知道男人是“陽”，女人是“陰”，在古代三更天剛好在晚上十一點到凌晨一點的時候，一般來說這個時間陰氣比較重，對男人來說不是一件好事，在三更出生的人命運，健康也不是很好。男人是陽氣的代表，只能在陽氣最重的時候才有益健康。有些人要是有心臟病，一般都是從腳部，下肢開始水腫起來，還有就是心脾腎虛等等症狀的也會開始“穿靴”，在以前的人不懂得這樣的道理，但看到男人腿上，腳上出現水腫，就會覺得這個人一定得病了，而且很嚴重，要是不及時治療，就會有生命危險。要是在三更半夜出現“穿靴”的話，想找個大夫看病都很難，因為這個時候大夫都睡覺了，恐怕會錯過最佳治療時間。
女怕正午戴帽：男子腳水腫被看成是穿靴，女子面部水腫就叫戴帽，面部水腫也是疾病的潛在症狀表現，在古人眼裡，腳腫面腫的人，這就活不長了，要是加上正午和三更的時間強調，更是雪上加霜，不過今天醫療水平發達，這些問題都能得到針對性的治療，當然不可同日而語。
以上就是對這句俗語的一些通俗解釋。農村地區經常會用這種經驗知識來判定一個生命垂危即將去世的人，到底還能堅持多久。這種方法並不是完全的科學，但確實在農村地區經常會被用到，而且有一定的準確性。
