對於剛碰到脫髮問題的小夥伴來說，最常問到兩個問題就是“脫髮是不是經常熬夜造成的”和“用生薑洗髮水可以防脫嗎”，那麼今天就一次性全告訴大家。
一、熬夜會引起脫髮嗎
隨著電子產品不斷升級換代，似乎大家每天睡覺的時間越來越晚，隨之而來身體上出現的問題也是越來越多，其中就有脫髮一個，甚至現在網上也有“熬最深的夜，掉最多的頭髮”。
那麼，是不是就可以直接說脫髮是熬夜造成的呢？事實上，脫髮並沒有大家想象的那麼簡單。
首先，可以肯定的是，如果一個人長期存在熬夜的習慣，的確是會引起脫髮問題，至於需要熬夜最久或者每天熬夜的時間最長，這就沒有一個固定的說法。因為長期的熬夜會導致身體機能各方面都受到影響，擾亂身體內分泌，刺激頭皮脂的分泌，最終引起脫髮問題。
其次，從目前大部分脫髮的人來看，熬夜往往只是一個誘因，並不是最終的根本原因。
一般來說，脫髮多是跟我們的遺傳基因、精神壓力、不良飲食、身體疾病以及沒有正確的頭髮護理等因素有關。
二、用生薑洗髮水可以防脫嗎？
對於脫髮之後怎麼辦，可能很多人第一時間想到是生薑或者含有生薑成分的洗髮水，理由多是生薑可以刺激頭皮血液迴圈，從而促進頭髮的生長。
不過，事實上生薑對脫髮方面的效果一直都是民間流傳的一個偏方，並沒有得到任何權威醫學機構驗證。相反，我國南方醫科大學之前研究發現，生薑所含有的6-姜酚不僅沒有促進毛髮生長的作用，反而可能抑制毛髮的生長，也就是說用了生薑擦頭或者含有生薑成分的洗髮水還可能會引起更嚴重的脫髮問題。
最後，也提醒一下大家，雖然說脫髮並不算是一種病，但要想恢復也需要根據相關的脫髮原因採取針對性的措施才行。
