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相信大家都有聽說過這樣一句話“冬吃蘿蔔夏吃薑”，其實生薑是我們非常常見的一種食材，它當作調味品來使用，可以讓我們炒出更美味的菜，同時它還能給身體健康帶來諸多好處。但是今天小編要和大家聊的生薑是另一個作用，就是將它塗在我們的腳底，尤其是睡前堅持“生薑”抹腳底，不出七天，可能會嚐到3個“甜頭”。一起來學習一下吧。
睡前堅持用“生薑”抹腳底，不出七天，可能會收穫3件“喜事”
瘦肚子
生薑屬於熱性的食物，在生活中經常會發現肚子上有些人的贅肉比較多，其實不僅僅是吃得過多導致脂肪的堆積，也有可能是體內的溼氣太重，所以導致了這種情況的發生，當出現這種情況的時候，不妨在睡覺之前用生薑塗抹腳底，這樣能夠幫助我們溫暖身體，祛除溼寒之氣，而且會使肚子慢慢的變小，對於患有宮寒的女性可以幫助去除體內的寒氣，緩解宮寒的情況。
去溼氣
我們都知道身體內的溼氣太過嚴重的話，可能會影響到身體健康狀況，而且會使人出現精神以及身體都越來越差，而溼氣過重的話，也有可能會導致小肚子比較大，臉上的痘痘也比較多，那麼想要去除體內的溼氣，其實可以在睡覺之前用生薑塗在腳底，堅持一個星期就能夠幫助我們去除體內的溼寒之氣，而且會使我們的身體越來越健康。
緩解失眠
我們都知道現在人們的生活節奏越來越快，這樣就會導致生活的壓力和工作壓力越來越大，長期處於高壓之下，勢必會影響到人的睡眠質量。長期如此可能就會使人出現失眠的症狀，還會影響到人們的工作和生活，所以說在睡覺之前不妨在腳底塗上一層生薑汁，那麼能夠促進身體內的血液迴圈，使身體得到更好的放鬆，而且能夠幫助我們更快的進入睡眠，緩解失眠的情況。
