秋冬季不要放過“它”，尤其是女人，活血抗衰老
石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富，而且還形色美豔。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份——紅石榴多酚和花青素，可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。以色列工程技術學院的研究人員發現，石榴及其產品的抗氧化和抗炎症功效提出了科學依據。從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80？這是一種非常獨特有效的搞氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。
所以秋冬季不可放過石榴，尤其是女人，活血抗衰老
你喜歡吃石榴嗎
