說起一個人的五官，給人最初的印象就是精神氣質，一個人看起來是否精神，關鍵在於她的眼睛。想要擁有一雙炯炯有神的眼睛，黑眼圈眼袋的存在著實有些礙眼，尤其是眼袋！眼袋不但影響年齡，而且還會影響整個人的美觀。想要消除眼袋，生活中的一些習慣就要注意了。
眼袋是怎麼形成的
一、眼部肌膚是我們人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。
二、我們在生活上，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，肌膚老化到一定程度它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
生活上我們可以注意一些事項減緩眼袋的產生
1、不管有多渴，休息前都應適當減少喝水量。睡覺時新陳代謝的速度會減慢，喝太多的水容易造成眼睛浮腫和出現眼袋。除此外，在飲食方面也要減少攝入過鹹的食物，過量鹽分進入人體後，不能及時排出體外，也容易形成水腫。
2、每天要多喝清水，至少八杯（分時間段飲用），尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。多吃富含維生A的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
想要擺脫眼袋可以這樣做
穴位按摩：眼袋的產生與迴圈不良有很大關係，按摩可以有效地促進血液迴圈。用無名指按在膽尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5分鐘後放松，連續做十次。另外，臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預防眼腫出現的機會。
冷敷急救：如果因為眼部沒有得到充足的休息而引起了眼袋，可以透過冷敷的方法加以緩解，用保鮮膜包好兩三塊冰塊，把小面巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面，便可收到冷敷的效果。
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