有些白癜風患者經常會在網上搜索“白癜風食療”，看到有網友說食療對白癜風複色很有幫助，也有網友說食療沒用，反而還會加重病情，還有人不知道在這兩者之間反覆徘徊。。。
但實際上，食療對白癜風的複色很有幫助！那麼，白癜風食療要注意哪幾個方面？
1、維C
其實關於“白癜風與高維C飲食”在醫學界其實很有爭議。小劑量的維C補充是日常生活所需，有抗氧化作用，對白癜風也有輔助治療作用，因此白癜風朋友完全可以吃
而多少是“小劑量”呢？建議大家一天2個，所以正常吃含維C的蔬菜水果是完全可以的！
關於忌口，謹遵醫囑，生冷涼辣，儘量少吃。對病情的治療以及康復很有幫助。
2、 絡氨酸與微量元素
絡氨酸與微量元素是黑素細胞產生黑色素的必要營養，對白癜風複色有極大的好處！所以，可以多吃！
富含絡氨酸和微量元素的食物，
如瘦肉、蛋類、魚蝦、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、堅果等。
補銅可吃如綠色蔬菜、豆類、魚蝦、黑芝麻、動物肝臟等，結合使用銅質餐具；
補鋅可吃麵筋、米花糖、芝麻糖、調味品和小麥麩等。
制定飲食計劃的時候，別忘了“均衡飲食”這一點，尤其是還在長身體的孩子，可以多吃含絡氨酸和微量元素的食物，這樣對孩子的成長，以及白癜風治療都很有好處的！
3 、碘
因白癜風是一個自身免疫病，最常併發的自身免疫病就是甲狀腺相關的疾病。
對白癜風患者，尤其是女性白癜風患者來說，碘鹽的攝入更需要控制，如果碘攝入過量，容易提高自身免疫甲狀腺疾病的發病率。
因此，建議碘鹽儘量少吃。炒菜做飯最好用一些無碘的鹽，如井鹽、湖鹽。
白癜風食療的核心就是，碘鹽少吃，其他食物正常吃！只有出現指標異常需要忌口時，才要忌口！不暴食、不偏食的食療就是靠譜的！
