一說到放屁很多人的第一反應就是捂住口鼻，覺得這是一種“汙穢”的行為。但是，我們每個人每天都是會放屁的，它只是一種很正常的生理現象。在一般情況下，人體是可以一天不吃飯的，但是卻不可以一天不放屁。
很多人也應該知道，放屁是有利於身體健康的，它可以幫助身體排出一些有害的氣體。這些有害的氣體都是無味的，在一場生活中為什麼會出現放屁有惡臭味？其實除了這些氣體之外，在放屁的過程中還會有一種特殊的物質糞臭素以及硫化氫等，就是氣味性很強的化學物質。如果在日常生活中頻繁放屁，長時間沒有緩解的話，就要注意重視起來。
正常情況下，一個健康的成年人，每天的放屁次數可能達到14次左右，平均下來也就在一個小時一次左右。有些人卻不一樣，每天的放屁次數，平均可以達到半小時一次，這就可能是存在問題了。
每天放屁如此多的人，是在暗示身體有問題嗎？和什麼有關？
第一，吃的食物
它是一種排毒的情況，因此和人們的飲食習慣有很大的關係。屁多了也就說明身體內的氣體多了，需要在短時間內排洩出去。而氣體數量的增多，就和每天吃的食物有關係了。經常吃的馬鈴薯、紅薯等含有大量澱粉的食物，便會在消化過程中釋放出大量氣體，讓一個人的屁逐漸增多。一些碳酸類飲料，也會產生大量的二氧化碳氣體，同樣也是原因之一。
第二，飲食習慣
除了飲食，在平時要是飲食習慣不好，也會增加放屁來量。現在人吃飯時，總有玩手機的習慣，邊吃邊玩手機，無形中就會放慢了咀嚼速度，並使得咀嚼次數明顯增多，呼吸入大量空氣。這同樣也會使得飯後，會不間斷地放屁。
由此來看，屁多並不都是因為身體存在了問題，完全可能是吃的食物種類，以及飲食習慣帶來的。不過，在放屁次數增多的同時，還出現了另外一種情況，倒不能大意，這就是放出來帶有惡臭。
儘管放屁時有濃烈的味道，和吃得洋蔥、大蒜類食物也有關係，卻也不能排除是由於脾胃不和帶來的。有了這個問題後，食物的運化會出現問題，長時間滯留在身體內的食物，便會帶來一些難聞的腥臭味。一般這樣的人，平時還會經常有吃不了下飯的情況，而且也會伴有口腔異味的情況。
由於屁多屁臭，在公共場合很多人也就會憋著屁不放。這樣的行為，也許會帶來如下的兩個結果：
1、出現口臭
使得口氣變得不清新。憋著屁不放的人，一段時間後可能會覺得屁自行消失了。其實沒有消失，而是從嘴裡出來，此時和別人說話，也許有人對你敬而遠之，就應該想到這個問題了。
2、屁聲大
除了口腔問題之外，就會以響屁的形式重新出現。憋氣也是一種鬥爭，是大腦和體內氣的鬥爭。大腦成功了，屁就從嘴裡出，大腦失敗了，屁依然會從原來的地方出來，而且要整出大動靜，這樣的尷尬場景想必有不少人遇到過。
要想真正緩解尷尬，憋著不放顯然不是最佳的選擇，而是找個沒人的地方偷偷解決，當然這不是根本的方法。最好的做法是儘量減少吃一下產氣的食物，做好脾胃方面的調理，多吃粥類、芹菜等食物。
綜上所述，在平時放屁一件很正常的事情，要是次數變多的話，建議注意上面的幾種情況。要是排出這些原因之外，還是出現這樣的情況，很長時間不能緩解，就要注意及時的檢查。
