哈嘍！大家好，我是大家的好朋友“婦科蘇醫師”，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
從一些小細節可以看出身體是否健康。腎臟作為人體最重要的器官，也與人體的各個部位有關。雖然腎臟沒有周圍神經，但當腎臟受到威脅時，人體的某一部分也會被反射出來，所以平時要多觀察身體的健康狀況。多觀察一些身體部位的微小變化，可以及時發現腎臟的健康狀況，足部作為人體的第二心臟，它關係到身體的各個器官，它可以反映出身體的健康不會有問題，身體的器官也會受到影響。
1。 小腳趾
腳作為人體的重要支撐物，每個腳趾頭都是均勻的力量，但如果發現兩隻腳疲勞無力，而小腳趾出現萎縮現象，這就意味著腎臟已經很累了，腎的負擔很重，這一次應該好好照顧腎臟，如果小腳趾強壯，顏色紅潤，那麼身體就更充足，腎臟就能很好的維持。
2。 月牙少
我們都知道，手指上的新月牙反映了腳的健康狀況。事實上，腳上的圓也代表了腎臟的健康。如果腳趾上沒有新月，牙齒的顏色是白色的，那就應該注意。這些牙齒大多是腎氣不足引起的。此時，應該及時照顧腎臟。如果發現有很多新月，指甲的顏色又紅又黃，就意味著腎氣足夠了。我身體狀況很好。
3。 腳跟疼痛
腳跟與腎臟密切相關，腳跟是聖經中不可或缺的一部分。如果走路時腳跟疼痛嚴重，大多是腎氣不足引起的，腎問題腳跟很容易虛弱，走路時會有明顯的疼痛，如果沒有這樣的問題，意味著腎臟相對健康。
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